如何測試家中寶寶是不是小胖墩呢？現(xiàn)在，正因為生活的條件越來越好了，導致胖墩寶寶越來越多。那么你家的寶寶是小胖墩，測試一下吧！

長輩們常常覺得肥肥胖胖的寶寶才是健康的，這種錯誤的傳統(tǒng)觀念在爸爸媽媽里要有覺悟。其實寶寶肥胖會影響寶寶健康成長，爸爸媽媽掌握好科學的方法，就可以輕松地解決寶寶發(fā)胖的問題。

現(xiàn)金社會，隨著生活條件越來越好， 小胖墩 越來越多。你家寶寶是小胖墩嗎?讓我們要做一個小測試吧!

測試一：同年齡、同性別的寶寶體重比較

首先，爸爸媽媽可以幫自己的寶寶稱量一下體重，然后和同年齡、同性別健康寶寶的平均體重為標準體重來衡量，如果超過該標準體重的20%-29%為輕度肥胖，若超30%-49%為重度肥胖，超50%以上為重度肥胖。

測試二：同身高、同性別的寶寶體重比較

然后，爸爸媽媽再以同身高、同性別健康寶寶的平均體重為標準體重來衡量，超過該標準體重的20%-29%為輕度肥胖，若超30%-49%為重度肥胖，超50%以上為重度肥胖。

測試三：計算寶寶的肥胖度

最后，爸爸媽媽可以通過一個計算公式來計算一下自己寶寶的肥胖度。計算公式為：肥胖度=(實際體重-標準體重)/標準體重，超過該標準的20%-29%為輕度肥胖，若超30%-39%為重度肥胖，超40%以上為重度肥胖。

溫馨小提示：

雖然以體重直接計算方法簡單，但尚不能全面準確地反映體內(nèi)脂肪的含量，此時爸爸媽媽還可以用腰臀比(WHR)來衡量寶寶的肥胖度;男寶寶WHR 1.0為中心性肥胖;女寶寶WHR 0.85為中心性肥胖。

現(xiàn)在，正因為生活的條件越來越好了，導致胖墩寶寶越來越多。長輩們常常覺得肥肥胖胖的寶寶才是健康的，這種錯誤的傳統(tǒng)觀念在爸爸媽媽里要有覺悟。其實寶寶肥胖會影響寶寶健康成長，爸爸媽媽掌握好科學的方法，就可以輕松地解決寶寶發(fā)胖的問題。

老一輩的人常說，吃得是福，小寶寶就應該是胖嘟嘟的，這樣才算是健康的。但其實胖不等于健康，認為胖就是健康的想法是大錯特錯的。

首先，過度肥胖會影響男寶寶的外生殖器，由于寶寶大腿會陰部脂肪過多，陰莖可能掩藏在脂肪組織中而顯得陰莖過小。

其次長期肥胖還可能會導致兒童容易患高血壓、動脈粥樣硬化、脂肪肝、呼吸道疾病、消化系統(tǒng)疾病、免疫功能低下、高胰島素血癥、性早熟、智商低下等疾病。

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責任編輯:張小付