兒童肥胖病也叫做單純性肥胖。指皮下脂肪積聚過多。一般認(rèn)為體重超過標(biāo)準(zhǔn)體重的20％為肥胖病。下面我們一起來看看學(xué)前期兒童肥胖病的防治與原因有哪些？

肥胖兒童皮下脂肪積聚甚厚，以頸部、肩部、乳房、胸背、腹部、臀部為明顯。男童外生殖器常被下腹部厚厚的脂肪掩蓋，而被誤認(rèn)為外生殖器發(fā)育不良。肥胖兒童行動(dòng)不便，不喜愛活動(dòng)，易疲勞，愛出汗，。過度肥胖的兒童還可發(fā)生心肺功能不全，到了成年期又易發(fā)生高血壓、冠心病、糖尿病等。由于肥胖不愛活動(dòng)，不愛和同伴共同玩耍，或受到同學(xué)同伴的奚落，逐漸形成孤僻自卑心理，甚至引起精神障礙。

【防治】

應(yīng)從嬰幼兒期就開始注意避免過食和鼓勵(lì)多活動(dòng)，轉(zhuǎn)變認(rèn)為兒童長(zhǎng)得越胖越健康的觀念。

l 兒童應(yīng)少飲食甜飲料和甜點(diǎn)心。食品應(yīng)以蔬菜、水果、面食、米飯為主，外加適量的蛋白質(zhì)食物如瘦肉、魚、雞蛋、豆制品。增加體格鍛煉，運(yùn)動(dòng)多樣化。如跑步、游泳、打球等。

l 對(duì)情緒創(chuàng)作或有精神心理負(fù)擔(dān)者應(yīng)多勸導(dǎo)，多關(guān)心體貼，解除他們的緊張心理，增強(qiáng)信心，是使肥胖兒童身心健康發(fā)育的不可忽視的問題。

【發(fā)生原因】

吃得過多，特別是喜食甘甜食品，缺乏適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)和體育鍛煉等因素是肥胖病的主要原因．父母體胖其子女中肥胖者也較多。

【易發(fā)年齡】

3~6歲。

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責(zé)任編輯:張小付