產(chǎn)婦分娩后第一周應(yīng)該做哪些？一般情況下，成功分娩后，要在醫(yī)院待上7天左右，也有的人只住4天，即會(huì)陰側(cè)切傷口拆線后出院。下面咱們就以正常分娩為例，給大家介紹新媽媽產(chǎn)后七天是怎么過的。分娩當(dāng)天，新媽媽要充分休息，恢復(fù)體力。包括排小便在內(nèi)，6小時(shí)之內(nèi)不要起床。6小時(shí)以后可以排便。產(chǎn)后陣痛和側(cè)切傷口的疼痛，多數(shù)情況下不需要止痛劑。

第一天

按摩乳房，由護(hù)理人員或新媽媽本人施行。按規(guī)律授乳，學(xué)會(huì)哺乳。允許淋浴，但注意不可過度勞累。

第二天

按照醫(yī)院的要求安排生活的節(jié)奏，最好孩子和媽媽在一個(gè)房間里?；?yàn)檢查有無貧血，可以洗頭發(fā)，但要注意保暖。

第三天

到了第三天乳汁分泌較多了，可以按時(shí)給寶寶喂奶，多余的乳汁要把它吸空。注意用溫水清洗乳頭，如果發(fā)現(xiàn)便秘，一定要及時(shí)告訴醫(yī)生。

第四天

會(huì)陰側(cè)切傷口已恢復(fù)，可以拆線。如果媽媽和寶寶在一個(gè)房間，可以用一個(gè)專用的筆記本記錄寶寶吃奶、排便、排尿等情況。

第五 、六天

新媽媽在醫(yī)護(hù)人員的指導(dǎo)下，學(xué)習(xí)如何給孩子喂奶，洗澡和換尿布，為出院做準(zhǔn)備。新媽媽可以盡量向醫(yī)護(hù)人員請(qǐng)教自己不懂的問題，以求出院后安心。

第七天

可以帶寶寶出院回家了，出院的前一天，一定要檢查接母親和寶寶出院的物品。為避免遺漏，可以把預(yù)先想到的東西記到一個(gè)小本子上，然后逐一核對(duì)物品。

新媽媽產(chǎn)后都會(huì)出現(xiàn)一些正?，F(xiàn)象，在了解了這些現(xiàn)象后，相信新媽媽不會(huì)那么恐慌了。下面咱們就來看看這些正常的產(chǎn)后現(xiàn)象吧。

1、產(chǎn)后全身發(fā)抖或寒戰(zhàn)

胎兒出生后，有些新媽媽全身感到輕松，有人會(huì)出現(xiàn)全身不可控制的抖動(dòng)，有人出現(xiàn)寒戰(zhàn)。這是正常現(xiàn)象，新媽媽不必恐慌，喝點(diǎn)紅糖水就會(huì)好。

2、子宮收縮痛

產(chǎn)后頭1-2天，子宮一陣一陣的收縮引起腹痛，陳為宮縮痛。這種情況多見于第二胎以上的新媽媽，并且這種疼痛會(huì)在喂奶時(shí)加劇，3-4天后自然消失?？梢苑蒙倭恐雇雌?

3、出汗

媽媽產(chǎn)后出汗會(huì)增多，睡覺時(shí)會(huì)更多，有時(shí)甚至內(nèi)衣都會(huì)濕透。這是正常的生理現(xiàn)象，不是體虛的表現(xiàn)。

4、體溫

產(chǎn)后前幾天，新媽媽會(huì)有體溫升高的表現(xiàn)，是正常的生理反應(yīng)。

5、會(huì)陰部水腫

分娩時(shí)由于胎頭的壓迫，致使會(huì)陰部水腫疼痛，或由于胎頭分娩出時(shí)會(huì)陰部輕度擦傷，會(huì)使陰部疼痛，一般在數(shù)天內(nèi)自然消失，不必處理。

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責(zé)任編輯:張小付