懷孕期間，想必很多孕婦都考慮過要采用哪種分娩方式，順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)。很多孕婦害怕順產(chǎn)的疼痛而想選擇剖腹產(chǎn)，殊不知順產(chǎn)對(duì)孕婦和寶寶的健康更有益。專家建議在自身?xiàng)l件允許的情況下，孕婦最好選擇順產(chǎn)。想要成功順產(chǎn)，在懷孕期間就要做好充足的準(zhǔn)備，提高順產(chǎn)的成功率。那么，孕婦應(yīng)該做好哪些準(zhǔn)備呢，讓專家告訴你如何為順產(chǎn)做好準(zhǔn)備。

孕期怎樣早做準(zhǔn)備有助順產(chǎn)呢?

首先能否順產(chǎn)取決于產(chǎn)道、胎兒和產(chǎn)力三個(gè)因素，因此要做好產(chǎn)前檢查，綜合評(píng)估是否適合順產(chǎn)。其次，孕晚期適當(dāng)控制體重，避免營養(yǎng)過剩，胎兒巨大，影響順產(chǎn)。第三，適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)分娩的力量。如可散步。爬樓梯，做提肛運(yùn)動(dòng)，這些都有助于順產(chǎn);最好，孕婦要做好充分的心理準(zhǔn)備，不用恐懼緊張。

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