孕婦最害怕的就是感冒生病，尤其是劇烈的咳嗽怕傷到肚里的寶寶可又不敢吃藥，那么，孕媽媽燥咳的食療方法，快快收藏吧！佰佰安全網(wǎng)和您一起來(lái)看一下！

孕期燥咳的食療方法

孕期燥咳食療：朱貝杏仁燉梨

主料：梨1個(gè)，朱貝10克，杏仁5克，冰糖適量。

做法：將梨的上端削出一個(gè)蓋狀，并挖去梨核備用；將朱貝、杏仁分別敲碎，和冰糖一起放入梨中，放入蒸鍋中蒸10分鐘即可。

功效：朱貝作用于心、肺二經(jīng)，可化痰止咳、適用于妊娠陰虛燥咳、肺虛久咳等癥狀；杏仁有止咳平喘、潤(rùn)肺養(yǎng)肺、潤(rùn)腸通便的作用。

知識(shí)補(bǔ)充：咳嗽主要有六種

風(fēng)寒咳嗽：咳嗽聲重，咳痰稀薄色白，常伴有鼻塞、流清涕、頭痛、發(fā)熱怕冷、無(wú)汗、肢體酸楚等癥狀。

風(fēng)熱咳嗽：特點(diǎn)是頻咳、氣粗、咽痛、咳痰稠黃或黏稠不爽，常伴有畏風(fēng)、身熱、鼻流黃濁涕、口渴、頭痛等癥狀。

風(fēng)燥咳嗽：表現(xiàn)為干咳無(wú)痰，或痰少而黏不易咳出，或痰中帶有血絲、咽干、鼻唇干燥等。

肺氣虛而咳：表現(xiàn)為咳聲低弱、痰吐稀薄、自汗畏風(fēng)，常由咳嗽日久不愈所致。

痰濕咳嗽：特點(diǎn)是咳聲重濁、痰多、痰黏膩或稠厚成塊、色白或帶灰色，進(jìn)甘甜油膩食物可加重，有胸悶、食少、體倦、便溏等癥狀。

久咳陰傷：特點(diǎn)是久咳干咳、咳聲短促，或痰中夾有血絲，常伴有午后顴紅潮熱、盜汗、神疲等。

懷孕期間是盡量避免吃藥的，尤其是懷孕前3個(gè)月。如果你對(duì)準(zhǔn)媽媽如何保持營(yíng)養(yǎng)均衡等有關(guān)孕婦飲食方面的知識(shí)還有疑問(wèn)，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)孕婦飲食習(xí)慣安全常識(shí)欄目。

責(zé)任編輯:王秀娟