腰部肌肉不慎拉傷，如果只是單純的腰肌拉傷，治療主要是休息，不要再運(yùn)動(dòng)，局部推拿按摩，貼膏藥，輔以通絡(luò)去痛的藥物。腰部肌肉拉傷多久能好呢？佰佰安全網(wǎng)和您一起去了解一下吧！

正常的情況下，一般對(duì)于肌肉拉傷以后的病人，如果好好注意休息保護(hù)，積極的配合治療的話，大部分病人一般7~10天左右，就可以完全恢復(fù)的。但是這期間配合治療這非常重要，一般需要以休息為主，活動(dòng)太多、太劇烈，或者是過度的運(yùn)動(dòng)就會(huì)加重?fù)p傷，并且不利于損傷的修復(fù)。

需要囑咐病人，避免久坐、久站，避免彎腰拿重東西，可以帶個(gè)腰圍帶，保護(hù)一下腰椎，睡硬板床，千萬不能受涼的?？梢詧?jiān)持每天熱水袋熱敷一下腰部，一天2次，每次半小時(shí)以上，效果會(huì)更加明顯。

如果病人對(duì)膏藥不過敏，也可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以的。一般再配合一些理療的辦法，慢慢就會(huì)康復(fù)的。

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責(zé)任編輯:王秀娟