常發(fā)生在肌肉活動(dòng)過(guò)多或靜態(tài)姿勢(shì)下肌肉持久緊張的部位?？煞譃榧薄⒙?xún)深?lèi)。常見(jiàn)部位為腰、頸、腿部的肌肉。那么，肌肉損傷怎么治療呢？下面就讓佰佰安全網(wǎng)小編來(lái)介紹吧！

肌肉損傷怎么治療

肌肉微細(xì)損傷或少量肌體纖維斷裂時(shí)，應(yīng)立即冷敷，加壓包扎并提高傷肢，為了幫助徹底治療，一般建議24小時(shí)后可外敷中藥，也可以選擇痛點(diǎn)進(jìn)行藥物注射，理療或按摩等。為了保護(hù)受傷部位，你也可以在受傷后的兩到三天時(shí)間內(nèi)用布織繃帶進(jìn)行加壓包扎。注意貼著患處肢體包扎，不能過(guò)緊，以感覺(jué)舒適為宜。包扎時(shí)，先從離心臟最遠(yuǎn)處開(kāi)始，再向里朝著身體中央慢慢移動(dòng)包扎。如果二頭肌受傷了，就從靠近手肘的位置開(kāi)始朝著腋窩的方向往上包扎。如果受傷部位在小腿下段，就從腳踝處開(kāi)始朝著膝蓋的方向往上包扎。包扎時(shí)注意松緊度，要確保在皮膚和繃帶之間可插入兩個(gè)手指。肌纖維大部分?jǐn)嗔鸦蚣∪馔耆珨嗔褧r(shí)，經(jīng)加壓包扎等急救處理后，應(yīng)立即將傷員送至醫(yī)院及早做手術(shù)縫合。

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責(zé)任編輯:王秀娟