在日常生活和工作中，腰背部的屈、伸動作常使棘突分開和擠壓，造成棘間韌帶的各部分之間相互磨擦、牽拉和擠壓，日久可引起其變性。棘上韌帶損傷是不是人就廢了呢？佰佰安全網(wǎng)和您一起去了解一下吧！

一旦診斷為棘上、棘間韌帶損傷，最重要的就是避免彎腰的動作，讓韌帶充分放松，必要時，可通過腰圍制動。局部癥狀嚴重者可通過注射糖皮質(zhì)激素緩解癥狀。物理療法如推拿按摩效果不佳，但可以防止該病繼發(fā)骶棘肌痙攣。原則上，除韌帶損傷嚴重者，一般不行手術治療。

棘上、棘間韌帶損傷的預防最主要的是不要長期保持彎腰的姿態(tài)，尤其是在坐姿的情況下，如果在坐姿情況下總是不由自主塌腰，那么多半是由于腰背部肌肉太弱造成的，可以適當加強腰肌的力量。其次，無論坐或站，一定要經(jīng)常變換姿勢。

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責任編輯:王秀娟