有些媽媽對于孩子會(huì)便秘感到驚訝，精心準(zhǔn)備的飲食，細(xì)心周到的照顧，孩子居然會(huì)便秘。事實(shí)上，便秘是多數(shù)孩子都會(huì)遇到的問題，那么媽媽應(yīng)該怎么解決孩子便秘的問題呢？

一、哪些因素導(dǎo)致便秘？

如果孩子是母乳喂養(yǎng)的，那么出現(xiàn)便秘的可能性相對較低。孩子若排便的確存在困難，那么需要及時(shí)咨詢醫(yī)生。如果在基礎(chǔ)的癥狀之外還伴隨嘔吐、腹部腫脹等情況，那么或許隱藏著更嚴(yán)重的問題，如腸阻塞。

如果寶寶是喝配方奶粉的，那么有可能是所使用的品牌并不適合寶寶。媽媽可以考慮給寶寶換一種奶粉。

如果寶寶已經(jīng)開始引入固體食物，那么或許它就是罪魁禍?zhǔn)住殞毐忝卣f明飲食中的纖維不夠，你可以將水果和蔬菜榨汁給寶寶喝，以增加纖維的攝入量，促進(jìn)腸道運(yùn)動(dòng)。

便秘還有可能是因?yàn)槊撍鸬?，因此每天需要給寶寶攝入充足的水分。如果孩子已經(jīng)開始吃固體食物，那么可以適當(dāng)將水換成梨子汁、梅子汁兌水。

二、媽媽如何知曉孩子便秘？

對于排便次數(shù)而言，并沒有規(guī)定說一天需要幾次才正常。孩子的腸道運(yùn)動(dòng)速度受到進(jìn)食時(shí)間和攝入的食物影響，此外每天的運(yùn)動(dòng)量，身體消化食物的速度，這些都會(huì)影響排便。當(dāng)腸道運(yùn)動(dòng)不足時(shí)，多余的糞便就會(huì)堆積在腸道末端，延遲的腸道運(yùn)動(dòng)會(huì)加劇便秘。如果孩子出現(xiàn)以下的情況，那么你就需要考慮孩子是否出現(xiàn)了便秘的情況。

1.糞便干燥硬實(shí)，并且?guī)в醒z。

2.排便時(shí)間久，并且厭惡上廁所。

3.上一次排便間隔已有3-4天。

三、媽媽可以做些什么來幫忙？

除了改變孩子的飲食，以下還有一些小建議可以用來促進(jìn)腸道運(yùn)動(dòng)。

1.讓孩子平躺在床上，輕輕地將孩子的腿抬起，做腳踏車運(yùn)動(dòng)；

2.如果看到孩子排便吃力，那么可以讓孩子洗個(gè)溫水澡來放松全身的肌肉；

3.輕柔但貼緊腹部，按摩孩子腹部以下的部位。如果你能感覺到硬塊，那么持續(xù)地按壓揉搓；

4.使用甘油塞劑或者用直腸溫度計(jì)擦上凡士林輕微刺激直腸，不過這種做法需要得到醫(yī)生的同意。如果這些干預(yù)方式都無效，那么咨詢醫(yī)生，醫(yī)生或許會(huì)開出嬰兒瀉藥來緩解癥狀。

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責(zé)任編輯:張小付