秋季本來就是一個干燥的季節(jié)，所以普通人也會出現(xiàn)皮膚干燥的情況，但孕婦這類特殊人群，對秋季皮膚干燥有不同的方法。那么孕媽媽皮膚干燥問題怎么解決？

針對這些問題，專家建議：

要特別注意飲食營養(yǎng)平衡，增加鎂、鈣等礦物質(zhì)的攝取，如肉類、魚、蛋，還要增加必要的脂肪酸和維生素，如綠色蔬菜、水果、堅果、谷物、牛奶、魚油、豆類等；在你每天的飲食中，要減少含興奮劑如咖啡、酒、茶的攝取，多喝水。

需使用能給皮膚增加水分的護膚品，涂抹在干燥區(qū)內(nèi)并輕輕地加以按摩，而強生嬰兒潤膚膏或潤膚露品質(zhì)純正溫和，其特殊滋潤配方，能有效防止皮膚干燥，并能保持酸堿度平衡，更適合此時使用。

沐浴時不應浸泡太久，否則容易造成皮膚脫水，可以在水中加些浴油，盡可能少用普通肥皂，可使用不含皂質(zhì)、ph值屬中性的沐浴露或嬰兒香皂。沐浴后，應在全身涂抹潤膚油。

干性皮膚的孕婦不要頻繁地洗臉，因為皂堿會將皮膚上的天然油脂洗凈，最好改用嬰兒皂、甘油皂洗臉。

以上就是如何應對孕期媽咪皮膚干燥的常見問題，也許這些方法可以幫助您解決不少問題呦，你還想知道更多有關孕媽如何應對孕期皮膚問題的相關知識嗎？請繼續(xù)關注佰佰安全網(wǎng)接下來的更新吧。

責任編輯:陳淼琪