兒童糖尿病者可用運動來治療，提起糖尿病，通常都只會想到中老年人。然而近幾年，我們周圍一些年僅幾歲的孩子就患了2型糖尿病。從長遠(yuǎn)來看，小小年紀(jì)就與糖尿病相伴，一旦控制不良，若干年后，各種并發(fā)癥如失明、腎衰等不幸將接踵而至，會給患兒的一生帶來沉重的經(jīng)濟(jì)和精神負(fù)擔(dān)。

第二炮兵總醫(yī)院內(nèi)分泌科主任李全民介紹說，同成人糖尿病一樣，糖尿病患兒需要充分的運動，這不但是治療的需要，也是生長發(fā)育的需要。合理運動可以給糖尿病患兒帶來許多益處，如增加肌肉對胰島素的敏感性，有利于血糖控制；改善心血管功能，有利于防止心血管疾病的發(fā)生；促進(jìn)患兒骨骼與肌肉的發(fā)育。原則上患兒每天須參加1小時以上的適量運動。最好能定時、定量運動，遵循個體化和循序漸進(jìn)的原則，才能收到良好的治療效果。

那么兒童糖尿病患者運動時應(yīng)注意哪些事項呢？李主任提醒小糖友們要注意10個方面：

1.患兒在運動前必須做好胰島素和飲食的調(diào)節(jié)，劇烈運動前須增加飲食量或隨身準(zhǔn)備充饑食品或糖果。必要時也可將胰島素用量減少10%。

2.選擇一些有趣的體育活動，便于患兒長期堅持，如騎車、跑步、打羽毛球、打乒乓球、踢足球、跳皮筋、踢毽子、跳繩等，都是很好的體育鍛煉方式。

3.由于運動時的肢體血流加速，胰島素吸收增快，因而注射胰島素的患兒可將注射部位改為腹部。

4.選擇合適的服裝和鞋襪，最好選純棉制品，運動后注意清潔衛(wèi)生。

5.如有可能，父母可以與患兒一起參加運動，能增加兒童對運動的興趣，增進(jìn)感情。

6.兒童自制力比較差，有時玩上癮了欲罷不能，以致忘記打針、吃飯，應(yīng)注意避免。

7.在體育鍛煉時，更應(yīng)注意避免低血糖的發(fā)生，天氣太熱、運動時間過長時，還要防止脫水，運動時最好隨身帶上一點食物和水，以便在發(fā)生低血糖癥或口渴時進(jìn)食。

8.已有視網(wǎng)膜并發(fā)癥者，不宜劇烈運動。

9.如果患兒有感冒、發(fā)燒、糖尿病酮癥酸中毒、血糖>16.7毫摩爾／升，尿中有酮體、足部或下肢感覺異常，身體突然發(fā)生劇烈疼痛、視物模糊時，應(yīng)該臥床休息，避免運動。

以上就是佰佰安全小編為您介紹兒童糖尿病者可用運動來治療的內(nèi)容，本網(wǎng)兒童安全教育知識庫中還有很多關(guān)于兒童安全方面的知識，感興趣的朋友可以繼續(xù)關(guān)注本網(wǎng)的內(nèi)容，以便讓孩子更健康的成長。

責(zé)任編輯:張小付