水果是我們每日必備的食品之一，然而我們?cè)诮o寶寶挑選水果時(shí)并不能粗心大意，因?yàn)橛行┧麑儆诜醇舅炊鴷?huì)傷了寶寶的身體健康。今天小編就來講解如何給寶寶選擇水果。

現(xiàn)在水果的培育技術(shù)和保存方法越來越先進(jìn)，冬天能買得到的水果種類越來越多，但是有些水果會(huì)因?yàn)閮?chǔ)存時(shí)間過長(zhǎng)而流失大量的營(yíng)養(yǎng)成分。所以在為寶寶挑選水果時(shí)候首先要考慮當(dāng)季的水果。每次不要買太多，以免水果霉?fàn)€或長(zhǎng)時(shí)間儲(chǔ)存;挑選水果時(shí)，應(yīng)選擇新鮮、表面有光澤、沒有霉點(diǎn)的水果。

在給寶寶吃反季水果的時(shí)候，有4種水果媽咪一定要謹(jǐn)慎對(duì)待，以免給寶寶的身體帶來傷害哦!

反季水果1葡萄：

一些不法商販和果農(nóng)使用催熟劑 乙烯利。使用者把乙烯利用水按比例稀釋后，將沒有成熟的青葡萄放入稀釋液中浸濕，過一兩天青葡萄就變成紫葡萄。此藥雖毒性較低，但長(zhǎng)期食用對(duì)人體有害。

辨認(rèn)方法：冬季購(gòu)買葡萄時(shí)，如果每一顆葡萄顏色都很深而且亮度很好，就很有可能是催熟的。而且，自然成熟的葡萄外皮上會(huì)有一層薄薄的白粉，一擦就掉。除此之外，催熟的葡萄不甜，而自然成熟的葡萄口感較為甜滑，果梗部分顏色較為新鮮。

反季水果2西瓜：

有的反季西瓜超標(biāo)準(zhǔn)地使用催熟劑、膨大劑及劇毒農(nóng)藥，從而使西瓜帶毒。

辨認(rèn)方法：這種西瓜皮上的條紋不均勻，切開后瓜瓤特別鮮艷，可瓜子卻是白色的，吃完嘴里有異味。

反季水果3 香蕉：

為了讓香蕉表皮變得嫩黃好看，有的不法商販用二氧化硫來催熟。二氧化硫及其衍生物不僅對(duì)人的呼吸系統(tǒng)產(chǎn)生危害，還會(huì)引起腦、肝、脾、腎病變，甚至對(duì)生殖系統(tǒng)也有危害。

辨認(rèn)方法：外表看上去嫩黃鮮艷，但果肉吃上去仍是硬硬的，一點(diǎn)也不甜。

反季水果4 草莓：

草莓用了催熟劑或其他激素類藥后生長(zhǎng)期變短，顏色也新鮮了，但果味卻變淡了。這一類草莓必須慎食，如果食量較多，則會(huì)影響寶寶的正常生長(zhǎng)發(fā)育，如導(dǎo)致寶寶早熟等。

辨認(rèn)方法：中間有空心、形狀不規(guī)則又碩大的草莓，一般是激素過量所致。

所以說，在給孩子吃反季水果時(shí)，一定要慎之又慎，反季水果對(duì)孩子身體有很大的損害。如果你對(duì)兒童健康飲食、高糖飲料影響兒童健康嗎的常識(shí)感興趣，就請(qǐng)到我們佰佰安全網(wǎng)來查詢搜索吧！

責(zé)任編輯:陳淼琪