貧血的發(fā)病緩慢，自覺癥狀不明顯，不易早期發(fā)現(xiàn)。一般來說，貧血常發(fā)生在6個月以后的寶寶。癥狀為面色蒼白，疲倦、乏力，精神萎靡，食欲不好。癥狀明顯者嘴唇及眼結膜色淡紅，牙床、手掌缺乏血色、毛發(fā)枯黃；檢查可發(fā)現(xiàn)體重不增、肝脾腫大、血色素降低，6歲以下兒童每升血中血色素低于110克，即可確定為貧血。那么，兒童營養(yǎng)性缺鐵性貧血如何預防和治療呢？

貧血的預防和治療：

（1）堅持母乳喂養(yǎng)，母乳中的鐵易吸收利用。

（2）根據(jù)月齡、及時添加含鐵豐富的輔食：但光、魚餌、肝泥、肉末、動物血、綠色蔬菜泥、豆腐等。動物食物中的鐵吸收利用率比植物性食物要高。菠菜含草酸多，妨礙鐵吸收，應煮開，過濾后吃。

（3）多吃新鮮疏菜。水果等含維生素較豐富的食物，以促進食物中鐵的吸收。

（4）提倡用鐵鍋、鐵鏟做菜，可增加鐵的供給。

（5）貧血嚴重的孩子可在醫(yī)生的指導下吃強化鐵的食品，如強化鐵的醬油、餅干、面粉等。

（6）定期側血色素，1歲內嬰兒可3個月側一次，1歲后半年側一次，2歲后一年側1次，并每月側體重1次，體重不增要查明原因。

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責任編輯:張小付