兒童營養(yǎng)性貧血家長須注意哪些？一些父母疼愛孩子，每天給孩子的飲食中充斥各種各樣的奶制品，比如牛奶、酸奶、奶

油蛋糕，但孩子還是患上缺鐵性貧血了。實際上，牛奶中鐵的含量非常少，一般而言，每100毫升牛奶僅含鐵0．1～0．5毫克，而幼兒每天需要的鐵含量為12毫克。另外，母乳含鐵量也很低，100克母乳含鐵量一般不超過0．5毫克。因此，純母乳喂養(yǎng)時間越長，兒童缺鐵性貧血的可能性就越大。

人體所需的維生素Ｂ12主要由食物中攝取，動物性食物如肉類、肝、腎、海產(chǎn)品及禽蛋類含維生素Ｂ12較多，而植物性食物幾乎不含有此種維生素。如母親長期素食，缺乏動物性食物時，乳汁中維生素Ｂ12含量極少，嬰兒單純母乳喂養(yǎng)而不添加輔食，不僅會導致缺鐵性貧血，也容易發(fā)生維生素Ｂ12缺乏，從而導致營養(yǎng)性巨幼細胞性貧血。

較大兒童長期偏食，也可發(fā)病。兒童多吃高蛋白的食物未必就等于營養(yǎng)好，新鮮蔬菜和水果吃得少也容易引起貧血。因為蔬菜中富含葉酸，而葉酸的缺乏，可引起骨髓里的紅細胞發(fā)育不成熟，導致釋放到血液中的紅細胞存活壽命短，因而發(fā)生營養(yǎng)性貧血。因此，兒童攝入的營養(yǎng)應均衡、適量。平時應讓孩子多吃新鮮蔬菜和水果，特別是富含葉酸的食物，如：豆類、綠葉蔬菜、粗糧以及新鮮水果等。

丟失過多或吸收障礙

一些患兒由于過敏、感染等種種原因出現(xiàn)腹瀉、消化道出血，使得鐵的排出過多，甚至

超過食物中的鐵的攝入而致缺鐵；此外，腸息肉、美克爾憩室、膈疝、鉤蟲及腸道手術(shù)也是導致缺鐵及維生素B12的常見病因。慢性腹瀉可影響鐵的吸收，影響維生素B12的貯存，增加鐵的排泄，反復感染可增加鐵的消耗，影響鐵的利用。

需要量增加

嬰兒期生長發(fā)育較快，3～5個月時體重為出生體重的2～3倍，早產(chǎn)兒體重增加更快。

隨體重增加血容量也增加較快，如不添加含鐵豐富的食物，嬰幼兒尤其早產(chǎn)兒很易缺鐵。生長發(fā)育越快，維生素B12需要量越多，如攝入量不足，則較易缺乏。

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責任編輯:張小付