骨盆疼痛的原因是產(chǎn)婦分娩時(shí)產(chǎn)程過(guò)長(zhǎng)，胎兒過(guò)大，產(chǎn)時(shí)用力不當(dāng)，姿勢(shì)不正以及腰骶部受寒等，或者當(dāng)骨盆某個(gè)關(guān)節(jié)有異常病變，均可造成恥骨聯(lián)合分離或骶髂關(guān)節(jié)錯(cuò)位而發(fā)生疼痛。

此外，在韌帶未恢復(fù)時(shí)，由于外力作用如懷孕下蹲或睡醒起坐過(guò)猛、過(guò)早做劇烈運(yùn)動(dòng)、負(fù)重遠(yuǎn)行等，均易發(fā)生恥骨聯(lián)合分離。表現(xiàn)為下腰部疼痛，并可放射到腹股溝內(nèi)側(cè)或大腿內(nèi)側(cè)，也可向臂部或腿后放射。

對(duì)于產(chǎn)后的媽媽們來(lái)說(shuō)，媽媽們一般的來(lái)說(shuō)，此病要過(guò)一段時(shí)間，疼痛才會(huì)自然的緩解的，如果長(zhǎng)期不愈那么就可以采用推拿的方法去治療，也可以服用消炎止痛藥，既可以減輕疼痛，也可以促進(jìn)局部炎癥的吸收。

產(chǎn)后骨盆疼痛要怎樣預(yù)防

第一、患有關(guān)節(jié)結(jié)核、風(fēng)濕癥、胃軟化癥的婦女應(yīng)在懷孕前治愈這些疾病，然后再考慮妊娠。

第二、懷孕后，多休息，少活動(dòng)，但不能絕對(duì)靜止不動(dòng)，要適當(dāng)而不要做過(guò)分劇烈的勞動(dòng)或體育鍛煉，如做一些伸屈大腿的練習(xí)，盡量避免腰部、臀部大幅度地運(yùn)動(dòng)或急劇的動(dòng)作。

以上就是產(chǎn)后骨盆疼痛要怎樣預(yù)防的內(nèi)容介紹，如果你對(duì)產(chǎn)后如何促進(jìn)骨盆恢復(fù)等有關(guān)產(chǎn)后護(hù)理方面的知識(shí)還有疑問(wèn)，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)骨盆恢復(fù)安全常識(shí)欄目。

責(zé)任編輯:王小麗