鐵是人體的必需營養(yǎng)素，是制造血紅蛋白的必要原料。那么，孕期患有缺鐵性貧血怎么辦？就讓佰佰安全網(wǎng)的小編和您一起去了解一下吧！

妊娠期間，由于胎兒、胎盤生長發(fā)育需要鐵，血容量增加需要鐵，因此準(zhǔn)媽媽對鐵的需求量大幅增加。若不能及時補充鐵劑，易消耗孕婦體內(nèi)儲存鐵，造成缺鐵性貧血。若準(zhǔn)媽媽自身儲鐵不足，會影響胎兒出生時的鐵儲存量。胎兒體內(nèi)的鐵大部分是從母體獲得，一般越接近分娩期，胎兒對鐵的需求量越大。缺鐵性貧血可引起胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩、流產(chǎn)、早產(chǎn)、低體重兒，甚至胎死宮內(nèi)的嚴(yán)重后果。

目前，準(zhǔn)媽媽貧血的情況還比較普遍，其中缺鐵性貧血占妊娠期貧血的95%。預(yù)防措施應(yīng)從以下幾方面著手:

（1）加強孕前檢查，如有貧血及時發(fā)現(xiàn)，最好糾正到正常再受孕。

（2）注意孕期營養(yǎng)，均衡膳食，宜多食鐵豐富的食物，如動物的內(nèi)臟，紅肉類，如牛肉、瘦豬肉，動物血等，少食含草酸、植酸、粗纖維多的食物，以防減少鐵的吸收。

（3）必要時，補充鐵劑，如硫酸亞鐵、多糖鐵、琥珀酸亞鐵、卟啉鐵等。

（4）適當(dāng)增加維生素C 豐富的酸味食物，促進鐵元素的吸收。

（5）定期產(chǎn)檢。孕期至少應(yīng)在孕中晚期和分娩時各查一次血常規(guī)。如有條件可加作血清前白蛋白和鐵蛋白的測定。

最后，建議各位孕期女性要制定一個較為具體的補鐵補血方案，并且堅持執(zhí)行下去，從而收獲預(yù)期的效果。如果你對孕婦怎么補鐵才有效等有關(guān)孕婦飲食方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)孕期補鐵安全常識欄目。

責(zé)任編輯:王秀娟