孕期的婦女出現(xiàn)貧血的現(xiàn)象是非常普遍的，如果孕媽媽長期貧血，腦供血不足，血中含氧量不足就容易導(dǎo)致暈倒。那么，準媽媽貧血應(yīng)該怎么做？看過你就明白了！下面就讓佰佰安全網(wǎng)小編來介紹吧！

血液對人體來說扮演著相當(dāng)重要的角色，可以說我們的身體完全離不開血液。血液的作用不但能夠讓體內(nèi)細胞順利運作，同時能夠幫助身體對抗外來病菌。在懷孕的時候，由于母體要將養(yǎng)分供給胎兒，所以很多時候，準媽媽都會比較容易出現(xiàn)生理性貧血的現(xiàn)象。如果準媽媽的貧血程度嚴重，或是疾病導(dǎo)致的貧血，就要特別留意自己身體和腹中胎兒的生長情形，因為準媽媽的身體出現(xiàn)了問題，很多情況下對于寶寶也是有影響的。

所以在懷孕的整個階段，準媽媽最好是能夠接受定期產(chǎn)檢，如果在懷孕的時候出現(xiàn)了特殊情況那么最好也要前往醫(yī)院進行檢查，然后配合醫(yī)師開的處方藥劑，在日常生活中為了不缺鐵，準媽媽可以經(jīng)常吃一些富含鐵質(zhì)、葉酸與維他命B12的天然食物。準媽媽身體健康，那么寶寶出生以后也會比較健康，比較強壯。

鐵質(zhì)攝取很重要

血液的功能：人體全身上下的血液約占體重1／13，血液中的成份有血漿、紅血球、白血球還有血小板。紅血球能夠把氧氣運送到全身，讓所有細胞順利運作；白血球的功能就是能夠讓身體有免疫力好抵抗外來病菌，免疫力提高了，整個人就不太容易會生??；血小板主要是有凝血功能，假如你在日常生活中不小心受傷了，有傷口的話，那么它就能夠防止人體失血過多。

準媽媽貧血的原因

一般情況下，如果我們檢查出來是處于貧血的狀態(tài)，那么意思就是說紅血球數(shù)量過少，氧氣沒有辦法順利運送到全身，變成缺氧狀態(tài)所以就會造成貧血了。準媽媽的貧血一般情況下都是叫做生理性貧血，為正?，F(xiàn)象。

準媽媽為什么會有貧血現(xiàn)象呢，主要是由于準媽媽在懷孕的時候，母體一定要提供胎兒成長所需的氧份及營養(yǎng)，血液容積是一般人的1.5倍。同時血漿增加的量遠高于紅血球增加的量，所以血色素、紅血球數(shù)目和血球容積比的數(shù)值皆會下降，血液濃度被稀釋，所以準媽媽因為寶寶的原因就會造成自己出現(xiàn)貧血的情況。

第一次產(chǎn)檢～全血球檢查

一般情況下在懷孕第8～12周第一次做產(chǎn)檢時，其中一項「全血球檢查」（CVC，健保給付一次），里面就會有血色素、白血球、紅血球及血小板數(shù)目檢查，血型、梅毒血清檢驗、尿蛋白、尿糖、小便白血球、紅血球顯微鏡檢查等實驗室檢驗及艾滋病毒篩檢。

我們上面提到的檢查的項目只要去抽血就是可以了的。通常情況下成年女性的血色素為12～16g/dl，準媽媽只有達到11 g/dl以上才算正常。要是低于11g/dl，那么就要讓醫(yī)生檢查一下，看看是因為什么原因了。

貧血的種類與異常情況

通常情況下，貧血可分為三大種類。

1、小球性貧血（孕媽咪較常見的貧血為此種類）。

2、巨紅細胞貧血。

3、血球大小正常，但血紅素有下降情形。

紅血球的數(shù)目缺乏一般都會造成貧血。根據(jù)上述貧血的三大種類（依據(jù)不同原因）可再細分為下列幾種貧血情況。

1、血紅素不足

2、地中海貧血：因生產(chǎn)血紅素的基因異常，所以紅血球就會變少了，血紅素的量嚴重不足，接下去有可以分為甲型和乙型。此種遺傳性貧血需要靠檢驗才能被發(fā)現(xiàn)，所以準媽媽最好在產(chǎn)前檢查時一起做篩檢。

為避免孕期貧血給母胎帶來的危害，從孕早期起需注意補充鐵，主要為增加含鐵食物的攝入，預(yù)防缺鐵性貧血。如果你對孕婦怎么補鐵才有效等有關(guān)孕婦飲食方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)孕期補鐵安全常識欄目。

責(zé)任編輯:王秀娟