逢年過(guò)節(jié)，我們都會(huì)帶著孩子走親戚，這時(shí)就免不了大家在一起聚餐，而餐桌上少不了的飲品就是碳酸飲料，當(dāng)孩子們看到碳酸飲料的時(shí)候，眼睛都會(huì)發(fā)亮，一喝就停不下來(lái)，但是碳酸飲料對(duì)孩子有四大危害，您知道嗎？

碳酸飲料對(duì)孩子有危害

1.導(dǎo)致牙齒的健康狀況變差

顧名思義，碳酸飲料是一種酸性的液體，在與牙齒接觸時(shí)會(huì)腐蝕表層的牙釉質(zhì)，會(huì)讓牙齒變得越來(lái)越敏感，無(wú)法承受正常程度的冷熱酸甜。此外，飲料中的糖分含量也非常的高，這種成分是齲齒菌發(fā)展的沃土。

2.影響消化系統(tǒng)的功能

碳酸飲料中含有大量的二氧化碳，雖然能起到一定的抑菌和降溫的作用，喝起來(lái)也相當(dāng)?shù)乃冢谴罅康臍怏w進(jìn)入腸胃后很容易產(chǎn)生脹氣，影響消化功能的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。二氧化碳的抑菌功能沒(méi)有選擇性，對(duì)腸道內(nèi)的諸多有益菌也有破壞作用。常喝碳酸飲料的孩子營(yíng)養(yǎng)的攝入會(huì)漸漸跟不上，不利于身體的發(fā)育。

3.嚴(yán)重阻礙機(jī)體對(duì)鈣質(zhì)的吸收

小朋友尚處在長(zhǎng)個(gè)子的階段，對(duì)鈣質(zhì)的需求是非常大的。人體中的鈣和磷的含量是有一定比例的，但在大量攝入富含磷酸的碳酸飲料后，這種比例會(huì)被打破，鈣質(zhì)的吸收會(huì)受到嚴(yán)重的阻礙，長(zhǎng)此對(duì)小朋友的骨骼發(fā)育非常的不利，嚴(yán)重者在成年后會(huì)患上骨質(zhì)酥松癥，常常骨折骨裂。

4.引起孩子身材肥胖

不得不說(shuō)，碳酸飲料的熱量是極高的，長(zhǎng)期飲用會(huì)增加孩子的體脂含量，讓他們的身材日益肥胖，對(duì)健康不利。

既然碳酸飲料對(duì)孩子有這么多的危害，那么作為家長(zhǎng)的我們就要控制好孩子，不讓孩子多攝入碳酸飲料，避免危害身體健康。如果你想掌握更多兒童健康飲食、碳酸飲料對(duì)孩子的危害有多大的這方面的知識(shí)，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)的近期更新吧。

責(zé)任編輯:陳淼琪