電腦給人們的生活帶來了方便，但是同時也帶來了弊端。那些整天沉積在網(wǎng)絡中的孩子們。作為家長，應該了解長時間玩電腦對孩子帶來的危害。所以說電腦對孩子危害大，四大防護妙招送給您！

孩子健康用電腦逃離危害

1、微波危害：保持距離

電腦的低能量X射線和低頻電磁輻射，可引起人的中樞神經(jīng)失調。英國一項研究證實，電腦屏幕發(fā)出的低頻輻射與磁場，會導致7~19種病癥，包括流鼻涕、眼睛癢、頸背痛、短暫失憶、暴躁及抑郁等。對女性來說，還會出現(xiàn)痛經(jīng)、經(jīng)期延長等癥狀，少數(shù)準媽媽還可能發(fā)生早產(chǎn)或流產(chǎn)。

此外，長期從事電腦作業(yè)，精神緊張，心理壓力大，易全身疲勞，加上電磁輻射，女操作者乳腺癌的發(fā)病率比一般人要高出30%左右。有關研究還發(fā)現(xiàn)，電腦的電磁輻射還會致癌;而隨著電腦及因特網(wǎng)的普及，一種被稱作“電腦綜合征”的現(xiàn)代新生病，會使那些長期從事電腦操作、程序編制的人員因中樞神經(jīng)失調引起頭痛、失眠、心悸、厭食、惡心以及情緒低落、思維遲鈍、容易激怒、常感疲乏等。 對于成人的危害性都那么大，那么對于年紀還那么小的寶寶，危害更是不言而喻了。

防護方法：防護電腦微波的最好方法就是保持與它的距離，最安全的擺放方式就是將電腦的“后腦”部靠墻放，每臺電腦之間的距離在1米以上。實在沒有位置的，人與電腦“后腦”的距離也要保持在1米以上。所以，寶寶在看電腦或者玩電腦的時候，就要時時提醒他和電腦的距離，千萬不可靠得太近。

2、視力危害：適當休息

使用電腦，眼睛最容易受到侵害，尤易引起青少年近視和睫狀肌痙攣。這些被稱為“電腦視力綜合征”的病癥是一種壓力型疾病，原因是眼睛長時間盯著一個地方，眨眼次數(shù)僅及平時的1/3,從而減少了眼內潤滑劑的分泌。長期如此，除了會引起眼睛疲勞、重影、視力模糊，還會引發(fā)其他不適反應。在熒屏前應多眨眼，以增加淚腺分泌，滋潤眼睛。

防護方法：最有效的方法是適當休息，寶寶看了差不多半個小時電腦的時候，就要讓他停下來了。多吃含維生素A的食物，補充視網(wǎng)膜上的視紫紅質，如胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子、牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等。

3、組織傷害：多運動

操作電腦時重復、緊張的動作，會損傷某些部位的肌肉、神經(jīng)、關節(jié)、肌腱等組織。寶寶如果坐在那里太久，就身體的發(fā)育也不好，所以要經(jīng)常到這寶寶出去運動運動。

防護方法：運動量不需要太大，散散步、都能收到良好的效果。重要的是持之以恒。在散步的時候，多喝寶寶聊聊天，不失為一個親子的好途徑。

4、呼吸系統(tǒng)危害：經(jīng)常通氣

電腦散發(fā)的氣體會危害呼吸系統(tǒng)。英國過敏癥基金會的研究人員最近發(fā)表的一份研究報告指出，辦公設備會釋放有害人體健康的臭氧氣體，其主要元兇是電腦、激光打印機等。這些臭氧氣體不僅有毒，而且可能造成某些人呼吸困難。對于那些哮喘病和過敏癥患者來說，情況就更為嚴重了。另外，較長時間待在臭氧氣體濃度較高的地方，還會導致肺部發(fā)生病變。

防護方法：放電腦的房間應經(jīng)常打開門窗通通風，并在自己的座位附近放置小型空氣清新機或綠色植物，改善室內空氣質量。打印機也會產(chǎn)生刺激性氣體，刺激鼻子和氣管，應盡量避免長時間接觸。

其實，說那么多，最重要或者最能解決問題的是，就是讓寶寶多看書，或者多玩玩具等，爸爸媽媽也可以放下自己手頭上不那么緊張的工作，多喝寶寶一起交流，這樣寶寶就不會跟著你守在電腦旁邊啦。這樣子，就根本不用提什么電腦對寶寶的傷害了。

親愛的家長，不要讓電腦代替了孩子們健康的戶外活動，也不要讓電腦成為孩子有益的書籍。請放下手中的事，控制一下孩子看電腦的時間，不要影響了孩子的健康發(fā)展。如果您想了解更多的兒童居家防觸電相關知識，可以到佰佰安全網(wǎng)來查詢搜索呦！

責任編輯:陳淼琪