在這個(gè)加工食品泛濫的年代，食物中潛藏著越來越多的危險(xiǎn)。對我們大人來說，這些危險(xiǎn)一般不會(huì)影響身體，但對身體嬌弱，尚在生長發(fā)育期的孩子來說，這些食物就會(huì)威脅健康。本文小編來介紹對寶寶健康構(gòu)成威脅的五大飲食。

一、不能亂用補(bǔ)品

人們生活水平提高了，我們有足夠能力為寶寶購入各種有益身體的營養(yǎng)物品，害怕他輸在起跑線上。因此對于廣告中那種號稱能讓寶寶聰明的補(bǔ)品，多多購入。但5歲以下的寶寶不需要補(bǔ)充補(bǔ)品的。5歲以上寶寶若是真有需要，可按照醫(yī)生建議服用。

二、問題食品層出不窮

從摻入三氯氰胺的毒奶粉再到染色的“漂亮”饅頭，似乎每一個(gè)喂食寶寶的食物都帶有問題。有時(shí)讓我們防不勝防。我們只能慎之又慎，選擇有口碑的那些無農(nóng)藥污染、無霉變、硝酸鹽含量低，且新鮮干凈的食物，如米、面、豆類、芹菜、蔥、蒜、韭菜、土豆、蘿卜、地瓜等。

三、琳瑯滿目的洋快餐不要多吃

即便媒體常報(bào)道洋快餐不易多食用，易引發(fā)小兒肥胖。但由于其良好的就餐環(huán)境、新穎的就餐方式以及誘人的風(fēng)味，很受兒童的青睞。而一些家長為了迎合寶寶的口味，也不惜慷慨解囊滿足寶寶的要求。但是寶寶若因此產(chǎn)生肥胖問題，會(huì)影響寶寶的身體和智力發(fā)育的。

四、謹(jǐn)慎選擇酸性食物

這里的酸性食物并非是食物味道酸而是指其性質(zhì)而言，諸如各種肉類、蛋和糖類。。這類食物正是被人們所看重的“高營養(yǎng)食品”，往往被家長作為首選食品而列入寶寶的食譜中。但是，它容易消耗寶寶身體里的鉀、鈣、鎂、鋅等元素，引發(fā)孤獨(dú)癥。

五、色彩繽紛的糖食不可過量喂食

包裝精美、做工考究的糖類點(diǎn)心與零食比比皆是，這便成為寶寶又一種“擋不住的誘惑”。然而，長時(shí)間嗜吃糖食卻可給寶寶帶來精神衛(wèi)生方面的問題，使寶寶情緒失常，表現(xiàn)為激動(dòng)好哭、撕書毀物、愛好脾氣、打架斗毆等，醫(yī)學(xué)上謂之“嗜糖性精神煩躁癥”。

家長們要警惕，寶寶的腸胃功能發(fā)育緩慢，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如大人的，所以并不是所有大人能吃的寶寶都可以吃的哦！如果你對高糖飲料影響兒童健康嗎的方面的知識(shí)很感興趣，請到本安全網(wǎng)查找相關(guān)的資料吧。

責(zé)任編輯:陳淼琪