對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)，在日常的飲食中更要注意降血脂的重要性，而很多的蔬菜能夠在這方面做到很好的效果。但是高血壓老人蔬菜選擇有講究。接下來(lái)小編就為高血壓患者簡(jiǎn)單介紹下有哪些蔬菜是可以進(jìn)行調(diào)理的。

高鉀低鈉蔬菜

主要有：黃瓜、南瓜、苦瓜、冬瓜、薺菜、芹菜、菠菜、莧菜、竹筍、紫菜、木耳、海帶、豆芽等。

功效：既能補(bǔ)鉀又能限鈉，能輔助降低血壓。

另外，菇類(lèi)也適合高血壓患者食用，其成分是含豐富水溶性纖維，功效是防止血小板凝聚，幫助降低體內(nèi)膽固醇，減少血管閉塞。

小編提醒：醫(yī)生在高血壓的飲食方面往往會(huì)有很多的見(jiàn)解，對(duì)每個(gè)患者的要求也是不一樣的，所以，高血壓老人要懂得去詢(xún)問(wèn)醫(yī)生相關(guān)方面的護(hù)理。如果您想了解更多老人多吃蔬菜的好處等有關(guān)老人飲食安全方面的相關(guān)知識(shí)，可以到佰佰安全網(wǎng)來(lái)查詢(xún)搜索呦！

責(zé)任編輯:王小麗