懷孕期間，想必很多孕媽都考慮過要采用哪種分娩方式，順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)。很多孕媽害怕順產(chǎn)的疼痛而想選擇剖腹產(chǎn)，殊不知順產(chǎn)對孕婦和寶寶的健康更有益。想順產(chǎn)應(yīng)該怎樣及早準(zhǔn)備?順產(chǎn)怎樣減少陣痛?一起和佰佰安全網(wǎng)看看吧。

明確順產(chǎn)對孕婦和寶寶有什么好處?

選擇順產(chǎn)無論對孕婦還是對寶寶都是有好處的。對于孕婦而言，順產(chǎn)分娩的孕婦恢復(fù)能較快、子宮與生殖道的恢復(fù)情況更佳、風(fēng)險較小、更容易下奶;而對于寶寶而言，順產(chǎn)分娩的寶寶免疫力會更高、患肺病的概率也較低。

年紀(jì)介于24~28歲間

小于這個年紀(jì)段的孕媽媽身體各部位組織發(fā)育不行老練，尤其骨盆還沒有徹底固定成型，對母體和胎兒都不行好;年紀(jì)超越的高齡產(chǎn)婦因為骨盆的關(guān)節(jié)變硬，不易擴(kuò)大，子宮的收縮力和陰道的伸張力也較差，以至于臨產(chǎn)時刻延伸，容易發(fā)生難產(chǎn)，這也是很多高齡產(chǎn)婦挑選剖宮產(chǎn)的因素。

守時做產(chǎn)前檢查

定期做產(chǎn)前檢查便于醫(yī)師早期發(fā)現(xiàn)問題，及早糾正和醫(yī)治。例如遇到胎位不正，在醫(yī)師指導(dǎo)下能夠采納膝胸臥位等辦法糾正，從而不影響安產(chǎn)。

孕期合理養(yǎng)分，操控體重

懷孕時期孕媽媽都很注重飲食養(yǎng)分，如果不留意操控體重，養(yǎng)分彌補(bǔ)過多、脂肪攝入過多就會形成腹中胎兒發(fā)育過大，臨產(chǎn)時無法順暢經(jīng)過產(chǎn)道，只能依托手術(shù)了。

對安產(chǎn)有決心

關(guān)于計劃安產(chǎn)的孕媽媽來說，要提早做好心理準(zhǔn)備，多閱覽一些這方面的書本，了解安產(chǎn)的進(jìn)程和應(yīng)對辦法，要堅持穩(wěn)定的心情，一旦宮縮開端，活躍合作醫(yī)師，相信在醫(yī)師和助產(chǎn)士的協(xié)助下自個會安全、順暢地度過臨產(chǎn)，迎候?qū)殞毜慕蹬R。

孕晚期，尤其臨近預(yù)產(chǎn)期的準(zhǔn)媽媽，身體重心前移，活動越來越不方便，這個階段，運動幅度不宜過大，選擇一些舒展筋骨的運動，配合呼吸法的練習(xí)，對即將到來的分娩幫助比較大，多學(xué)習(xí)孕嬰安全小知識。

責(zé)任編輯:慕丹萍