子宮可以說是母體在懷孕、分娩期間體內(nèi)變化最大的器官。它可以從原來的50克一直增長到妊娠足月時(shí)的1000克。一般來講，產(chǎn)后的子宮需要6-8周左右才能恢復(fù)到原來的大小。順產(chǎn)如何用力不容易撕裂?順產(chǎn)怎樣減少陣痛?一起和佰佰安全網(wǎng)看看吧。

一般在宮口開全時(shí)就會被拉上產(chǎn)床生產(chǎn)，期間一定要配合醫(yī)生，記得在每次宮縮來臨時(shí)盡量使長勁，中間不要有間斷，如果真的沒力氣使長勁了，應(yīng)該馬上吐口氣再繼續(xù)用力，接下來每次宮縮來臨時(shí)使長勁，結(jié)束后最好深呼吸放松身體緩解。記得在最后寶寶頭出來那一刻醫(yī)生會立馬讓你停下來使勁，這樣可以避免胎兒過快生產(chǎn)產(chǎn)生撕裂。

當(dāng)胎頭即將娩出時(shí)，在產(chǎn)程中醫(yī)護(hù)人員必須重視的一件大事，就是保護(hù)會陰。如果醫(yī)護(hù)人員認(rèn)為產(chǎn)婦有發(fā)生會陰撕裂的可能，會為產(chǎn)婦施行會陰側(cè)切術(shù)。側(cè)切后助產(chǎn)士可幫助胎兒配合子宮的收縮慢慢地娩出，胎兒娩出后，再將切口縫合好。這樣做，既可防止產(chǎn)婦會陰撕裂，又可防止胎頭長時(shí)間受壓導(dǎo)致?lián)p傷。

子宮頸的復(fù)原

在分娩剛剛結(jié)束時(shí)，因子宮頸充血、水腫，會變得非常柔軟，子宮頸壁也很薄，皺起來如同一個(gè)袖口，7天之后才會恢復(fù)到原來的形狀。7-10天后子宮頸內(nèi)口會關(guān)閉。一直到產(chǎn)后4周左右，子宮頸才會恢復(fù)到正常大小。

子宮體的復(fù)原

在胎盤排出之后，子宮會立即收縮，在腹部用手可以摸到一個(gè)很硬并呈球形的子宮體，它的最高處和肚臍的水平同高。以后子宮底的高度，會每天下降1-2厘米，大約在產(chǎn)后10-14天內(nèi)，子宮變小，降入小盆骨腔內(nèi)。這時(shí)，在腹部就摸不到子宮底了。

以上方法是小編簡單整理的避免撕裂的方法，孕媽媽多學(xué)習(xí)孕嬰安全小知識，時(shí)刻關(guān)注佰佰安全網(wǎng)。

責(zé)任編輯:慕丹萍