目前市面上有專門為準(zhǔn)媽媽配制的"孕婦奶粉"，它是在牛奶的基礎(chǔ)上，再進(jìn)一步添加孕期所需要的營養(yǎng)成分，包括葉酸、鐵質(zhì)、鈣質(zhì)、DHA等營養(yǎng)素，可以滿足準(zhǔn)媽媽在孕期的特殊需要，更為寶寶的健康成長打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。那么哪種孕婦奶粉不容易上火呢?下面佰佰安全網(wǎng)就來講講相關(guān)的孕婦飲食小知識。

孕婦奶粉中一般配有一定量的鈣和微量元素，不僅可以提供大量的蛋白質(zhì)，還含有大量鈣和微量元素，以滿足胎兒高速生長發(fā)育需要，一般孕婦奶粉是不易上火的，可以食用，因?yàn)槊總€(gè)人的身體狀況不一樣，所以同一個(gè)牌子的產(chǎn)品，有人喝了會沒事，有人喝了就會覺得很上火。如果怕上火，可以再泡點(diǎn)菊花茶飲用就行了。

其實(shí)女性在懷孕期間，不僅是可以通過孕婦奶粉來吸收營養(yǎng)，還可以通過平時(shí)的膳食來吸收營養(yǎng)。

女性在懷孕期間，一方面要補(bǔ)充自身變化所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，另方面要供應(yīng)胎兒生長發(fā)育所需要的營養(yǎng)物質(zhì)。因此，為了保證胎兒和母親的健康，必須供給孕婦豐富的營養(yǎng)物質(zhì)。懷孕后的前三個(gè)月，胎兒體重每日約增加1克左右。此期孕婦在飲食中稍增加一些雞蛋、瘦肉、豬肝及蔬菜水果即可。如有妊娠反應(yīng)，宜給清淡易消化、少油膩的食品。在防止偏食的前提下，盡量供給孕婦喜好的食物。

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責(zé)任編輯:王小麗