打排球是一項(xiàng)深受人們喜歡的運(yùn)動，但是在打排球的時候手指容易受傷，那么護(hù)指繃帶有用嗎？下面佰佰安全網(wǎng)為大家介紹一下。

打排球的的時候首先技術(shù)動作要準(zhǔn)確。墊球的技術(shù)動作是:雙腳前后站立，腳尖著地，膝蓋微蹲，含胸收腹，夾肩。手臂打直用力靠攏，手掌疊掌抱拳并且盡量下壓。注意手臂在墊球時不能甩動，手臂和身體之間的角度不能有變化。用手腕關(guān)節(jié)以后的小臂接觸球。有人墊球時怕疼就帶個護(hù)腕，這個是要不得的。因?yàn)樽o(hù)腕嚴(yán)重影響你的球感的。而且還讓你更不好控制球。但是可以帶護(hù)指繃帶的。

打得時間長了就不容易受傷了，剛開始都容易，手指的肌肉力量不強(qiáng)，不過如果是強(qiáng)度大的話，還是要在手指上摻繃帶，手指繃帶只要纏在手指上就可以了，這樣可以保護(hù)手指，不容易受傷的。

排球雖然比籃球軟些，但其中一些動作是特別痛快的：發(fā)球前，隊(duì)員狠勁地向地上拍打排球“砰砰作響”，這和練鐵砂掌一樣，手掌拍擊時，手指和手掌的神經(jīng)末梢將劇烈的刺激迅速傳感到大腦，大腦立即興奮起來，釋放荷爾蒙，將脊椎和手臂、手腕的酸脹感釋放出去，連續(xù)重?fù)?0次，一般中度的壓力（頭皮發(fā)緊狀）就釋放開了。

打排球雖然很好，但是也會存在危險的，在打排球的時候要注意安全才是最重要的，打排球時佩戴的護(hù)具有很多，想要知道參加排球運(yùn)動時要佩戴哪些護(hù)具請到佰佰安全網(wǎng)，更多的大球運(yùn)動安全小知識盡在佰佰安全網(wǎng)。

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