驢肉別名漠驪肉、毛驢肉，是我國(guó)獨(dú)有的傳統(tǒng)美食。常言道“天上龍肉，地上驢肉”，這是對(duì)驢肉味美的最高贊賞，典型的小吃有驢肉火燒。驢肉營(yíng)養(yǎng)豐富，備孕是可以吃的。備孕初期可以吃驢肉嗎？就讓佰佰安全網(wǎng)的小編和你一起去了解一下吧！

很多人都想知道究竟孕婦能不能吃驢肉，吃了驢肉是否會(huì)影響胎中寶寶的發(fā)育成長(zhǎng)。民間流傳很多孕婦的禁忌說(shuō)法，其中之一就是，孕婦吃驢肉，會(huì)如驢的懷胎期一樣，使孕期延長(zhǎng)到12個(gè)月。這種“食驢馬肉，令子延月”的俗信，醫(yī)圣孫思邈也曾在其著述中提到。還有人說(shuō)，孕婦吃驢肉，將來(lái)孩子“驢性”，不聽(tīng)話(huà)。

其實(shí)民間說(shuō)法歸民間說(shuō)法，信則有不信則無(wú)。按照當(dāng)今科學(xué)的數(shù)據(jù)分析，驢肉是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇的肉類(lèi)食品，可滋脾健胃、補(bǔ)氣養(yǎng)血、養(yǎng)心安神，有健胃活血之功，是調(diào)理脾虛腎虧與貧血的優(yōu)良滋補(bǔ)佳品。而且，其富含優(yōu)質(zhì)的蛋白以及多種人體所需的氨基酸、維生素和微量元素，而脂肪含量卻很低，常食不會(huì)引起肥胖，因此是非常適合孕婦進(jìn)補(bǔ)的。

不過(guò)，任何事物都是有兩面的，即使驢肉真有如此多的功效，但物極是會(huì)必反的，為了不給胎兒的健康發(fā)育成長(zhǎng)帶來(lái)不必要的風(fēng)險(xiǎn)，建議孕婦最好別食用驢肉過(guò)量。畢竟中醫(yī)古籍《日用本草》中曾記載：驢肉，妊婦食之難產(chǎn)。所以，準(zhǔn)媽媽們一定要盡自己最大的努力做好忌口工作，安心待產(chǎn)。

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責(zé)任編輯:王秀娟