參加籃球運動時要佩戴哪些護具?護踝、護膝、護指是必備護具。那么肌肉貼能代替護膝嗎?接下來請大家來佰佰安全網(wǎng)了解詳情吧。

肌肉貼能代替護膝嗎?小編分析如下：

肌肉貼不能代替護膝，肌肉貼作用：緩解疼痛、改善循環(huán)、減輕水腫、促進愈合、支持軟組織、放松軟組織、訓練軟組織、矯正姿勢、改善不正確的動作型態(tài)。

在現(xiàn)代體育運動中，護膝的使用是非常廣泛的。膝蓋既是一個在運動中極其重要的部位，同時又是一個比較脆弱容易受傷的部位，還是一個受傷時極其疼痛且恢復較慢、甚至個別人會出現(xiàn)下雨陰天就隱隱作痛的情況。幾乎所有的體育用品商店都可以買得到的厚氈材料的“護膝”可以在一定程度上減少和避免受傷，冬天使用還能夠起到防寒作用，且價錢不貴。這里不是把“護膝”作為必備品來推薦，但所有體育活動中被廣泛使用也是事實。

護膝的作用有三點，一是制動，二是保溫，三是保健。保溫就不多說了，膝蓋部分是非常容易受涼的，很多膝關節(jié)的病都與膝蓋受涼有關，尤其是在山上，山風又非常冷非常硬，往往腿部肌肉由于一直在運動會感覺到很熱，而膝蓋則由于沒有肌肉運動，所以并不熱，當人們感覺腿部散熱很舒服的時候，其實膝蓋是在受涼，這時，如果是戴著護膝的話，護膝的保溫作用就能體現(xiàn)了。

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責任編輯:何顯搶