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籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)很有意義的運(yùn)動(dòng),它是人的智慧、籃球意識(shí)、身體技能、技戰(zhàn)術(shù)的統(tǒng)一。所以深受廣大球迷的喜愛。那么心臟病患者能打籃球嗎?請(qǐng)仔細(xì)閱讀下文。
據(jù)小編目前了解有心臟病的人不能參加劇烈,高強(qiáng)度的,持久的運(yùn)動(dòng),否則會(huì)有生病危險(xiǎn),所以打籃球這種高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)盡量不要參加了。
籃球場(chǎng)上汗流浹背的會(huì)讓你的身體得到充分的伸展,使你血液流通,精神百倍.打籃球?qū)θ说纳眢w好處很多例如:打籃球可以鍛煉人的腿部肌肉,腹部肌肉,上肢肌肉,總之打籃球?qū)θ说募∪忮憻捄苡袔椭4蚧@球真的可以使人長(zhǎng)高的,由于打籃球?qū)θ说男⊥燃∪忮憻捄苡袔椭钥梢蕴岣呷说膹椞?。打籃球同樣可以鍛煉人的協(xié)調(diào)能力,因?yàn)楹芏嗷@球基本動(dòng)作對(duì)人的協(xié)調(diào)性有很大的要求。打籃球?qū)﹀憻捜说姆磻?yīng)能力也很有幫助,所以說(shuō)打籃球?qū)θ说暮锰幒芏?,但是我們還是要注意保護(hù)自己,很多動(dòng)作做不到位也很容易受傷的
籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)以籃球?yàn)楦?jìng)賽工具,在特定條件(規(guī)則、場(chǎng)地、器材、設(shè)備等)下,比賽雙方各出5名隊(duì)員,參加比賽的個(gè)人和集體以一定的體能為基礎(chǔ),以掌握特定的專門技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)方法為手段,在比賽中爭(zhēng)奪球權(quán),力爭(zhēng)在攻守交替和對(duì)抗中獲得球和展開投籃得分,并以得分多少?zèng)Q定勝負(fù)的集體運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。突出地表現(xiàn)在速度快、對(duì)抗性強(qiáng)、準(zhǔn)確性高,注重速度與高度的統(tǒng)一。
一、籃球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)
㈠集體性特點(diǎn)
㈡綜合性特點(diǎn)
㈢對(duì)抗性特點(diǎn)
㈣健身性特點(diǎn)
㈤增智性特點(diǎn)
㈥商業(yè)性特點(diǎn)
二、籃球運(yùn)動(dòng)的作用
㈠具有培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神的作用
㈡具有提高國(guó)民體質(zhì)的作用
㈢具有推動(dòng)社會(huì)發(fā)展的作用
㈣具有促進(jìn)國(guó)際交往和增進(jìn)友誼的作用
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