在生活中很多的人都不喜歡吃大蒜，因?yàn)樗奈兜朗窃谑亲屓瞬桓夜ЬS，尤其是希望保持一個(gè)清新口氣的人，都不會(huì)輕易的吃大蒜。那么女性貧血不能吃大蒜你知道嗎?下面小編就來介紹一下這方面的女性飲食安全小知識(shí)，趕緊和小編一起去看一下吧。

答案是肯定的。

過量食用大蒜，會(huì)殺死寄生于腸內(nèi)的有益細(xì)菌，妨礙人體對(duì)B族維生素的吸收。因?yàn)榇笏夂邪⒗刮镔|(zhì)，能損傷紅細(xì)胞中的血紅蛋白，長期過量食用會(huì)導(dǎo)致貧血。

大蒜、辣椒等辛辣食品，過量食用對(duì)病人也有影響。對(duì)患有重病或者正在服藥的人來說，過量食用大蒜，可能引發(fā)舊病，還可能使藥物失效，或與藥物產(chǎn)生連鎖反應(yīng)，影響身體健康。

另外，長期大量吃大蒜，會(huì)使輕度胃炎或胃潰瘍患者發(fā)生腹痛，還有損人的肝臟和眼睛。會(huì)導(dǎo)致眼睛視物模糊不清、視力明顯下降、耳鳴、口干舌燥、頭重腳輕、記憶力明顯下降等。

五類人不宜生吃大蒜　實(shí)驗(yàn)證明會(huì)損害肝臟

“大蒜確實(shí)可以防癌，但有五類人不宜生吃大蒜?！贬t(yī)生提醒，像河南等很多地方，都有生吃蒜頭的習(xí)慣，但對(duì)于眼病患者、虛弱有熱者、肝病患者、脾虛腹瀉患者、重病者，都是應(yīng)該慎食的。

醫(yī)生提醒，大蒜雖有諸多好處，但長期大量食用，可能中毒。印度科學(xué)家進(jìn)行了一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)：將大蒜搗碎制成鮮蒜泥，然后按照不同劑量給大鼠吃，在不同時(shí)間測(cè)定血清轉(zhuǎn)氨酶、膽紅素等肝功能指標(biāo)，并在28天時(shí)進(jìn)行肝組織的病理解剖研究。結(jié)果表明，每天按每公斤體重0.5克大蒜泥的劑量服用，就可能引起一只動(dòng)物的肝損傷。另外;大蒜的揮發(fā)成分大蒜辣素可使血液中的紅細(xì)胞和血紅蛋白降低，長期食用會(huì)引起貧血。因此.貧血患者每周食大蒜不宜超過2次，每次不超過2～3瓣。

以上就是佰佰安全網(wǎng)小編為大家介紹女性貧血不能吃大蒜的知識(shí)，希望女性朋友們，在知道女性貧血吃什么好的基礎(chǔ)上，科學(xué)食用確保身體更健康。

責(zé)任編輯:劉梅