懷孕期間，即使孕媽咪的膳食結(jié)構(gòu)比較合理和均衡，也不能滿足身體的全部需要。而孕婦奶粉則是根據(jù)孕媽咪特殊的生理需求特別配制的，幾乎強(qiáng)化了孕媽咪所需要的各種維生素和礦物質(zhì)。那么孕婦奶粉幾個(gè)月喝好呢?下面佰佰安全網(wǎng)就來講講相關(guān)的孕婦飲食小知識(shí)。

孕婦奶粉在孕中期開始喝效果比較好。

孕中期腹中寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育進(jìn)一步加快，所需的營(yíng)養(yǎng)也越來越多。此外，從孕中期開始，孕媽媽血容量和血紅蛋白增加，寶寶鐵儲(chǔ)備需要量增加，因而孕媽還要增加鐵的攝入量。即便均衡飲食，相當(dāng)一部分孕媽由于食量、習(xí)慣等，仍難以獲得滿足胎兒生長(zhǎng)及自身健康的諸多營(yíng)養(yǎng)素，尤其是鈣、鐵等。而目前市場(chǎng)上銷售的鮮奶大多只是強(qiáng)化了維生素A和維生素D或一些鈣質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠孕婦的營(yíng)養(yǎng)需求。孕婦奶粉則很好地彌補(bǔ)了這一點(diǎn)，幾乎強(qiáng)化了孕婦所需的各種維生素和礦物質(zhì)。

比如，豐富的鈣質(zhì)是牛奶的3.5倍，因此從營(yíng)養(yǎng)成分來講，孕婦奶粉優(yōu)于鮮奶，可以為孕咪和寶寶提供充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。有條件的孕媽可以從孕中期開始，補(bǔ)充孕婦奶粉，彌補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)不足。

一般孕婦奶粉可以喝到哺乳期，可以提高母乳的品質(zhì)。不過在孕晚期，還是控制一下喝孕婦奶粉的量，晚期胎兒大的快，奶粉營(yíng)養(yǎng)太過豐富，會(huì)引起胎兒過大。如需了解孕婦奶粉怎么喝最好等相關(guān)常識(shí)，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注本網(wǎng)站。

責(zé)任編輯:王小麗