打羽毛球，是項男女老少皆宜的體育運動。打羽毛球不但可以強身健體、減肥塑身，預(yù)防頸椎病，還可以促進新陳代謝，使體內(nèi)毒素隨汗排出。當(dāng)然，想要打好羽毛球，首先要學(xué)習(xí)羽毛球知識和學(xué)會選裝備。打羽毛球時需要哪些防護裝備？打羽毛球需要哪些裝備呢?小編，在這給大家介紹下怎么選羽毛球裝備。

一、羽毛球

打羽毛球，當(dāng)然少不了要用到羽毛球了。羽毛球的好壞，關(guān)系到羽毛球打得如何。制作羽毛球的材料有很多種，其中羽毛球鵝毛的最好，自然價格也是最貴的。作為羽毛球初學(xué)者來說，一般鴨毛的羽毛球就可以了。在選購羽毛球時，最好是試打一下，球稍重的好一些。

二、羽毛球拍

在市面上，我們可以看到羽毛球拍的價格不一，少則幾十塊，貴則幾百塊甚至幾千塊。那么，選購哪種羽毛球拍比較合適呢?關(guān)于價格上的選擇，對于初學(xué)者和業(yè)余選手來說，沒有必要選擇太貴的球拍，只要好用夠用就行。

那么，怎么樣的羽毛球拍才算好用呢?最直接的方法就是拿在手上揮動一下，試試手感。又或者用一只手握住拍柄，另一只手握住拍頭頂端掰一掰，如果羽毛球拍出現(xiàn)彎曲，說明拍柄還是比較有彈性的。有的的球拍偏重，有的偏輕，大家可以根據(jù)自己的力量大小進行選擇。

三、羽毛球服

羽毛球裝備大全里還包括了羽毛球衣服。選擇什么樣的羽毛球衣服比較合適呢?關(guān)鍵在于衣服的布料。最好是選擇棉占百分之八十的運動服，穿起來舒適透氣。至于全棉運動服?由于全棉的汗吸太多，會重，不舒服，所以不建議大家選擇全棉材質(zhì)的運動服。

四、羽毛球鞋

羽毛球需要什么裝備?羽毛球鞋也很重要。由于打羽毛球的過程中會有很多急停、轉(zhuǎn)向、啟動的腳步動作，對腳踝的負(fù)擔(dān)比較重，所以穿一般的籃球鞋、運動鞋或者跑鞋打羽毛球，會因為鞋底材質(zhì)的抓地能力不夠和對腳踝的保護不充足，而容易出現(xiàn)滑倒、摔倒甚至扭傷的情況，因此最好要穿專門的羽毛球鞋。

五、羽毛球襪

選擇羽毛球襪，應(yīng)選棉質(zhì)的，不能太薄，最好厚些，這樣才能有較大的摩擦力，防止受傷。

除了以上介紹的羽毛球、球拍、球衣球鞋球襪外，像手膠(汗膠),毛巾還有羽毛球包大家也可以自己準(zhǔn)備。另外，羽毛球也是一種比較劇烈的運動，所以有條件的話，也可以給自己準(zhǔn)備一些護具,如護腕護踝護膝等，避免在運動時受傷。

佰佰安全網(wǎng)建議您：除了選好羽毛球裝備外，防止運動受傷的最好的辦法是多了解小球運動安全知識和小球運動安全小知識等運動安全知識。這樣能更好的為我們的運動保駕護航。

責(zé)任編輯:劉梅