注重身材天天減肥的MM們更是領(lǐng)教了減肥反彈“悲劇姐”的苦楚。換句話說，減肥不是難事，最難的是如何保持體重，杜絕反彈。那么女人喝減肥茶反彈的原因是什么呢?下面佰佰安全網(wǎng)就來講講相關(guān)的女性減肥小知識(shí)。

減肥茶一般都是通過分解體內(nèi)多余的油脂來達(dá)到減肥的目的的。這樣雖然可以起到減肥的作用，但是如果一旦不喝茶，體內(nèi)的油脂就可能卷土重來，導(dǎo)致體重再一次上升。

雖然喝減肥茶減肥可能會(huì)發(fā)生反彈，但我們也可以自己動(dòng)手制作茶飲，瘦身效果不錯(cuò)，而且能防止反彈。這類茶飲有雙烏茶，原料需要烏龍茶和何首烏，干山楂和冬瓜皮。何首烏、冬瓜皮和山楂加水煮爛后取汁，再用湯汁沖泡烏龍茶。玉盤葫蘆茶的原料有烏龍茶和干荷葉，陳葫蘆和橘皮5克。先把干荷葉、陳葫蘆和橘皮磨成粉，加入茶葉和沸水沖泡便可。

想要在短期內(nèi)快速瘦身的朋友，緊靠減肥茶，效果是比較差的，體重下降幅度并不大。喝減肥茶期間，還要適當(dāng)控制飲食，方可達(dá)到事半功倍的功效。不過，腸胃功能本身就比較差的人，是不能喝減肥茶的。

最后，必須要說的是，我們倡導(dǎo)的是綠色減肥，科學(xué)減肥，是不提倡使用藥物、節(jié)食等不科學(xué)的方法進(jìn)行減肥的。所以，用減肥茶來達(dá)到減肥的目的并不值得提倡。同時(shí)也要多了解女性喝減肥茶對(duì)身體有影響嗎等相關(guān)常識(shí)，畢竟科學(xué)的方法才能健康有效減肥。

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