女性乳房結(jié)構(gòu)

主要由腺體、導(dǎo)管、脂肪組織和纖維組織等構(gòu)成。其內(nèi)部結(jié)構(gòu)有如一棵倒著生長(zhǎng)的小樹(shù)。 乳房腺體由15～20個(gè)腺葉組成，每一腺葉分成若干個(gè)腺小葉，每一腺小葉又由10～100個(gè)腺泡組成。

這些腺泡緊密地排列在小乳管周圍，腺泡的開(kāi)口與小乳管相連。多個(gè)小乳管匯集成小葉間乳管，多個(gè)小葉間乳管再進(jìn)一步匯集成一根整個(gè)腺葉的乳腺導(dǎo)管，又名輸乳管。 輸乳管共15～20根，以乳頭為中心呈放射狀排列，匯集于乳暈，開(kāi)口于乳頭，稱為輸乳孔。

輸乳管在乳頭處較為狹窄，繼之膨大為壺腹，稱為輸乳管竇，有儲(chǔ)存乳汁的作用。乳腺導(dǎo)管開(kāi)口處為復(fù)層鱗狀上皮細(xì)胞，狹窄處為移形上皮，壺腹以下各級(jí)導(dǎo)管為雙層柱狀上皮或單層柱狀上皮，終末導(dǎo)管近腺泡處為立方上皮，腺泡內(nèi)襯立方上皮。

正常情況下，女性的兩個(gè)乳房并不是完全一樣的，更正確的說(shuō)法應(yīng)該是“大小相似”。乳房的發(fā)育有很大的個(gè)別差異，特別是最近幾年，營(yíng)養(yǎng)普遍較好，因此有的女孩才八、九歲乳房就開(kāi)始發(fā)育了，然而還是有少數(shù)的女孩要等到十六歲或更晚乳房才開(kāi)始發(fā)育。大多數(shù)女孩在初次月經(jīng)之前，平均約在九到十四歲左右乳房就開(kāi)始發(fā)育。

乳房一大一小的原因主要有以下幾點(diǎn)

1、未婚年輕女性

未婚年輕女性乳房一大一小。這類女性乳房不對(duì)稱的程度相對(duì)較輕，不用過(guò)度驚慌，如果很在意就在日常生活中多注重鍛煉好了。

解決方法：擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，伸直背部肌肉并且抬頭挺胸，雙手合十置于胸前，這時(shí)徹底撐開(kāi)肘部，始終保持讓胸部用力的狀態(tài)，同時(shí)在手心上用力，相互推壓般緩慢地向左右移動(dòng)。當(dāng)手到達(dá)中心位置時(shí)，進(jìn)行吸氣，左右交互動(dòng)作10至20次。如哪邊胸部較小，可在較小一邊多進(jìn)行10至20次，以達(dá)到兩邊統(tǒng)一的效果。練習(xí)時(shí)注意動(dòng)作重點(diǎn)是胸部用力而不是臂膀。

毛發(fā)是隨著皮膚的發(fā)育而生長(zhǎng)的，女性乳暈長(zhǎng)毛要視具體情況而定，一般來(lái)說(shuō)，毛發(fā)清淡、數(shù)量極少，不超過(guò)十根左右，不必過(guò)分擔(dān)心。下面，將詳細(xì)說(shuō)說(shuō)乳暈長(zhǎng)毛的原因。

1、生理性乳暈長(zhǎng)毛

每個(gè)人的乳頭周圍都有毛囊，發(fā)育時(shí)期乳頭就會(huì)開(kāi)始長(zhǎng)毛，所以幾乎所有的女性都有不同程度的乳毛生長(zhǎng)問(wèn)題。有的女性是乳頭旁邊簇生著幾叢很細(xì)的絨毛，就像桃子上的毛那樣；有的女性是有較長(zhǎng)的明顯的汗毛分布在雙乳之間。

2、病理性乳暈上長(zhǎng)毛

還有一種叫做多囊卵巢綜合癥的，這也是一種卵巢增大并含有很多充滿液體的小囊，雄激素水平增高、不能排卵的內(nèi)分泌疾病。此類病人會(huì)有多毛、乳暈周圍長(zhǎng)毛的情況。如果是這樣，建議盡早到醫(yī)院就診，排除是病理因素引起的癥狀。

1，經(jīng)常按摩

按摩乳房，可促進(jìn)血液循環(huán)和淋巴系統(tǒng)排毒。在按摩時(shí)要注意不要用力過(guò)大，以免傷害乳房。按摩時(shí)，可將潤(rùn)體乳涂在乳房上，然后沿著順時(shí)針的方向進(jìn)行旋轉(zhuǎn)按摩。

2，選擇穩(wěn)固的胸罩

穩(wěn)定性好的胸罩可以防止乳房下垂，還可防止已受壓迫的乳房神經(jīng)進(jìn)一步受傷害。在選擇胸衣的時(shí)候一定要選擇時(shí)候自己的。

3，健康的飲食習(xí)慣

多吃全麥?zhǔn)称贰⒍诡惡褪卟?，少吃油炸食品，控制蛋白質(zhì)的攝入，補(bǔ)充適當(dāng)?shù)奈⒘吭兀@些對(duì)乳房保健都能起到很好的作用。平時(shí)多吃一些富含維生素C、維生素B的食物。多吃些胡蘿卜、南瓜等，有助于排出體內(nèi)過(guò)多的雌激素，防止激素刺激乳房組織。

4，切忌濫用藥

當(dāng)出現(xiàn)乳房脹痛的時(shí)候，有的人胡亂吃些消炎藥或是抗生素類藥來(lái)，這是錯(cuò)誤和危險(xiǎn)的，一定要及時(shí)就醫(yī)。

雖然多數(shù)情形下兩側(cè)乳房是對(duì)稱的，但仔細(xì)觀察比較后會(huì)發(fā)現(xiàn)有時(shí)也不一定完全一樣，這是不是乳房的病態(tài)呢？就像人的其他對(duì)稱性器官也不是絕對(duì)對(duì)稱一樣，兩側(cè)乳房稍有大小、形態(tài)的不一致，也是常常可以見(jiàn)到的，并無(wú)大礙。

比如，兩側(cè)乳房一側(cè)大一些，另一側(cè)小一些；一側(cè)乳頭挺出，而另一側(cè)乳頭卻稍內(nèi)陷，等等。這種情況如果是一直如此，不是新近才發(fā)生的，并且從無(wú)不適感，那么這就是正?，F(xiàn)象，大可不必為此不安。

乳房不對(duì)稱的幾大原因

如果兩側(cè)乳房呈現(xiàn)明顯不對(duì)稱，則有以下幾種情況：第一，先天因素。在胚胎發(fā)育過(guò)程中，如果一側(cè)乳房始基發(fā)育異常，在今后的青春期乳房發(fā)育時(shí)，兩側(cè)乳房就會(huì)明顯不對(duì)稱，發(fā)育不良的一側(cè)會(huì)顯著小于健側(cè)。一般來(lái)講，這種情況不會(huì)影響結(jié)婚、生育，但卻失去了女性特有的曲線美。因此，可在青春期乳房發(fā)育完全后，擇期行假體植入法隆乳術(shù)，使原本扁平的一側(cè)乳房與健側(cè)一樣豐滿，恢復(fù)女性的風(fēng)采和自信。第二，后天因素。通常發(fā)生于經(jīng)產(chǎn)婦。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，乳房上有皮脂腺及大汗腺，乳房皮膚表面的油脂就是乳暈下的皮脂腺分泌的。如果總是用香皂類的清潔物品，從乳頭上及乳暈上洗去這些分泌物，對(duì)婦女的乳房保健是不利的。

有關(guān)專家指出，經(jīng)常使用香皂類的清潔物品，會(huì)通過(guò)機(jī)械與化學(xué)作用洗去皮膚表面的角化層細(xì)胞，促使細(xì)胞分裂增生。如果經(jīng)常不斷去除這些角化層細(xì)胞，就會(huì)損壞皮膚表面的保護(hù)層，使表皮層腫脹，這種腫脹就是由于乳房局部過(guò)分干燥、粘結(jié)及細(xì)胞脫落引起的。

若每晚重復(fù)使用香皂等清潔物品，則易堿化乳房局部皮膚，而乳房局部皮膚要重新覆蓋上保護(hù)層，并要恢復(fù)其酸化環(huán)境，則需要花費(fèi)一定時(shí)間。香皂在不斷地使皮膚表面堿化的同時(shí)，還促進(jìn)皮膚上堿性菌叢增生，更使得乳房局部酸化變得困難。此外，用香皂清洗，還洗去了保護(hù)乳房局部皮膚潤(rùn)滑的物質(zhì)——油脂。