眾所周知，多吃水果和蔬菜對于人體健康有很好的作用，不僅如此，有些水果多吃還會對乳房好，讓乳房越來越大。接下來就跟著佰佰安全網(wǎng)小編一起去了解水果對女性乳房的妙用吧。

木瓜

木瓜具有美白、豐胸等美容的效果，而且用新鮮的木瓜燉湯或者是在加點蜂蜜的蒸木瓜，這個可是豐胸食品的好料!木瓜里含的有木瓜酵素，而這些木瓜酵素不僅可分解為蛋白質(zhì)、糖類，更可分解脂肪通過分解脂肪可以去除贅肉。

橙子

在所有水果中，橙子所含的維生素C是最高的，比一般水果大約多30%以上。如果你想在冬天遠離傷風感冒和流感的糾纏，最簡單有效的辦法就是多吃橙子，它被譽為增強人體免疫系統(tǒng)和抵御疾病的妙法，其作用不亞于感冒藥。另外，它在保養(yǎng)皮膚方面的作用更是不可忽視。

酪梨

酪梨中含有發(fā)呢關系的不飽和的脂肪酸，能增加胸部組織彈性;而且含有很高的維生素A更能促進女性荷爾蒙分泌，而且維生素C能防止胸部變形，維生素E則有助于胸部的。過程中，多吃酪梨也是非常有好處的。

山楂

能活血化瘀，化滯消積，抑制癌細胞生長，同時富含維生素C，適宜消化道和女性生殖系統(tǒng)癌癥如胃癌、乳腺癌患者食用。

奇異果

奇異果甜美多汁，又含有豐富的維生素C的各種特色，果膠、果酸等都成為最受歡迎的美容和塑身的水果。奇異果在吃起來是甜中帶有酸的好滋味，能防止便秘、幫助消化和美化肌膚的效果。

芒果

女性多食芒果，有預防乳腺癌的作用。研究人員對芒果中的多酚進行了研究，特別是其中的生物活性成分丹寧。專家介紹，丹寧酸是種多酚，帶有苦味，葡萄籽和茶葉中含有這種成分。

由此可見水果的作用是強大的，像橘類、葡萄、橙、獼猴桃、草莓、檸檬、芒果、柑橘等不僅營養(yǎng)豐富，有著排毒美容護胸的作用外且還有抗癌和抑制致癌物合成作用。若經(jīng)常食用可降低乳腺癌的致病率。當然護胸類水果不止這些，也不能完全依靠吃水果來吃出個健康的胸部，還需要合理健康的作息安排和生活習慣，長此以往必會養(yǎng)出個美美健康的胸部。如果你對女人的性保健該從哪幾方面做起等有關房事安全的相關常識還有疑問，請多多關注佰佰安全網(wǎng)女性保健常識欄目，希望對您有所幫助。

責任編輯:王小麗