一、老年人禁欲會(huì)影響性功能嗎

老年人禁欲會(huì)影響性功能，尤其對(duì)于男性更是如此。老年男子性反應(yīng)中的一個(gè)常見(jiàn)現(xiàn)象是，如果長(zhǎng)期不使用他的性系統(tǒng)，可能會(huì)使他喪失性功能。

男子進(jìn)入后自發(fā)勃起的次數(shù)減少，勃起前需要刺激的時(shí)間也較長(zhǎng)，但如果他們能長(zhǎng)期保持規(guī)律的性活動(dòng)，直到七八十歲后仍可以保持性交能力。最重要的是五六十歲時(shí)不能間斷太久，如果禁欲時(shí)間過(guò)久，往往會(huì)失去，性神經(jīng)必須間斷地有適當(dāng)刺激才能保持其性功能的持久性。

國(guó)內(nèi)外的有關(guān)研究均表明：禁欲的人，他們的衰老與率比有正常性生活的人高30%以上。性器官的正常使用，可以延緩性功能衰退的速度，可以保持正常的分泌。長(zhǎng)期不用，就會(huì) 衰退、萎縮，成為無(wú)法再用之物。

二、的注意事項(xiàng)

現(xiàn)代的性醫(yī)學(xué)認(rèn)為，性愛(ài)不是單純?yōu)榱朔敝澈蟠?，而是人?lèi)感情的需要，它可以給人以幸福、快樂(lè)和滿(mǎn)足。同樣，協(xié)調(diào)的性生活也有益于老年人的身心健康，并且還是維持其晚年心理平衡的重要精神支柱，他們可從中得到比青年人更為深厚的相依為命的情誼。

然而，許多老年人，特別是女性，剛一絕經(jīng)，就自認(rèn)為已經(jīng)“衰老”而過(guò)早地終止了“到死方休”的性活動(dòng)。其實(shí)，一些女性絕經(jīng)后仍有性欲，而且有些人可能還會(huì)有所增強(qiáng)。對(duì)老年夫妻來(lái)說(shuō)，來(lái)自于心靈的彼此呵護(hù)、共建家庭過(guò)程中的付出以及和諧美滿(mǎn)的性生活應(yīng)是吸引對(duì)方的永恒魅力。

70歲以下的離婚男性與婚姻美滿(mǎn)的同齡男性相比，心臟病、肺癌、胃癌的發(fā)病率高出2倍以上，肝硬化高出7倍，高血壓者高出3倍。

老年人適當(dāng)?shù)男陨钸€是很有必要的，這樣對(duì)人體健康存在很多的好處，比方說(shuō)可以有效的預(yù)防一些疾病的出現(xiàn)，還能起到養(yǎng)生保健的作用，改善精神氣色，增進(jìn)夫妻之間的感情。不過(guò)由于上了年紀(jì)之后性功能也會(huì)逐漸的衰退，因此還是需要擺正心態(tài)的，那么老年人的性生活知識(shí)有什么？

1.順其自然，不強(qiáng)求，也不壓抑，不故意中斷應(yīng)很好保持、維護(hù)自己的性生活，即使數(shù)月一次也行。如性生活中斷數(shù)年，開(kāi)始刻意要恢復(fù)，可能有一定困難，但不要著急，不氣餒，慢慢來(lái)。首先要調(diào)整自己的心態(tài)，做好事前心理、環(huán)境上的準(zhǔn)備，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下慢慢恢復(fù)。如年事已大，并存在著各種慢性心臟血管等疾病，那就不要勉強(qiáng)。

但是夫妻不宜長(zhǎng)期分床，應(yīng)該保持經(jīng)常的身體接觸，如親吻、擁抱、愛(ài)撫等等，這也是性愛(ài)中一個(gè)很重要的組成部分。因性生活并不能代表性愛(ài)的全部，以上身體的接觸、依偎等也能使老年人感到夫妻之間的恩愛(ài)。

另一位寫(xiě)信者是45歲的婦女，她說(shuō)：“我現(xiàn)在雖然進(jìn)入了更年期，但由于沒(méi)有了懷孕的顧慮，孩子又不在身邊，所以對(duì)性的要求更強(qiáng)烈了。丈夫雖然也很配合，但他卻保持不射精。他認(rèn)為男人到中年應(yīng)該珍視精液，在性愛(ài)中控制精液外流，才能保證身體健康?！?

以上兩位咨詢(xún)者都涉及到對(duì)性的認(rèn)識(shí)問(wèn)題。既然人對(duì)性的需要是自然的、本能的，就應(yīng)該順其自然，使其健康發(fā)展。

正常地適度地滿(mǎn)足人的性欲望，是確保個(gè)人身心健康的重要條件。從心理學(xué)角度來(lái)說(shuō)，性欲望的實(shí)現(xiàn)伴有性快感，可帶來(lái)心理滿(mǎn)足；強(qiáng)烈禁欲可導(dǎo)致心靈的痛苦體驗(yàn)，表現(xiàn)為精神恍惚、性情乖張，進(jìn)而出現(xiàn)軀體癥狀，如失眠、噩夢(mèng)、頭暈、目眩、記憶力下降、胃腸不適等。從生理學(xué)角度來(lái)說(shuō)，男性長(zhǎng)期禁欲，用理智來(lái)壓抑性沖動(dòng)，可能發(fā)生生殖系統(tǒng)的某些病癥，如前列腺增生、前列腺炎等，影響人體健康。女性如果長(zhǎng)期禁欲，乳房和生殖系統(tǒng)經(jīng)常充血不易消退，可能導(dǎo)致乳房脹痛不適、乳腺小葉增生、乳腺癌和生殖系統(tǒng)的某些疾病。