年輕的夫妻、情侶們在一起總是“性”致勃勃，想要讓自己沒有后顧之憂的話，別忘了花點心思避孕。健康身體是完美性愛的基礎(chǔ)。而意外懷孕、人流會對身體造成危害，也會影響性生活。所以要學(xué)會選擇最佳的避孕方法，那么該如何選擇最安全的避孕方法呢?接下來，佰佰安全網(wǎng)小編就為大家介紹一些相關(guān)的兩性安全常識知識供大家參考。

一、有哪些常見的避孕方法

1、 安全期避孕是女性們常會采取安全期避孕，因為在安全期避孕最方便，只要我們算好安全期的時間就可以了，女性安全期一般是在經(jīng)期經(jīng)期結(jié)束后的一個禮拜或來經(jīng)前的一個禮拜，安全期需要我們仔細(xì)的計算，但是如果是經(jīng)期不穩(wěn)定、生活變動大的女性們，就不適合用這種方法了。

2、 避孕套是最多人會使用到的方法，因為避孕套不會傷害到女性們的身體，而且對于那些快男能減慢高潮的到來，增長性愛的時間，提高性愛生活質(zhì)量，但是在使用避孕套時沒有排空套套內(nèi)的氣體、避孕套的質(zhì)量不過關(guān)或者是使用方法的不正確都容易導(dǎo)致避孕的失敗，所以在使用避孕套時要觀察避孕套的外觀，日常存放要注意維持避孕套的原有形狀。

3、 女性服用避孕藥也是避孕的重要方法之一，應(yīng)急性避孕藥用于特殊情況下服用，彌補我們常出現(xiàn)的意外情況，也幫女性們解決了心頭大患，長效避孕藥是事先服用藥物來達(dá)到避孕，用多種形式，大多是一個月服用一次，起效時間比較長，如果想要生育時，必須停藥半年后，在服用長效避孕藥時還要注意服用時間的計算和堅持，藥物多少會傷害到我們的身體，采用這種方式的女性要注意調(diào)節(jié)身體。

4、 采取體外射精法，因為很多男性都不習(xí)慣戴避孕套，因此總要體外射精，這種方法比較簡單方便，而且看是對女性們比較安全，但容易傷害男性們的性功能，長期以往容易降低男性的興趣，體外射精確實是將精子射在了陰道的外面，但是當(dāng)精子殘留在陰道口時，也有可能會導(dǎo)致中獎。

二、避孕套的使用方法

男性

1、每次性行為前，必須用一個新的膠質(zhì)安全套;必須在性交開始前，勃起后戴上;

2、小心撕開獨立密封的包裝袋，避免用剪刀一類的利器;避孕套使用方法;

3、用手指捏住安全套前端，把空氣擠出，再套在勃起的陰莖上;

4、保留安全套前端 的空間;

5、保證安全套套住整個陰莖;

6、如果需要，應(yīng)選用水質(zhì)潤滑劑，油質(zhì)潤滑劑(如甘油、白凡士林)會導(dǎo)致安全套破裂;

7、射精后，趁陰莖仍然勃起，應(yīng)緊握著安全套邊緣把陰莖抽出;

8、切勿把安全套長期放在錢包內(nèi)或接近熱源的地方。

女性

大多數(shù)人在使用外用安全措施的時候都習(xí)慣于男用避孕套。但是女用避孕套也以其特有的優(yōu)點占領(lǐng)了許多市場空間，下面讓我們一起來看看到底女用避孕套是什么原理，它的使用方法又是怎樣的呢?假如你首次使用女用避孕套，最好先練習(xí)一下怎樣把它放進(jìn)體內(nèi)。

1、首先選擇一種你認(rèn)為最舒適的姿勢：你可以躺下來，或把雙腿分開坐著，內(nèi)置的彈性內(nèi)環(huán)應(yīng)該在護(hù)套開口的一端;

2、用拇指、食指和中指擠著內(nèi)環(huán)的下半部，這樣便能緊抓并且收窄內(nèi)環(huán)，把它順利放入體內(nèi)。擠壓著的內(nèi)環(huán)盡量推往陰道深處;外環(huán)和護(hù)套的少部分還會露于陰道外，這是正常現(xiàn)象，無須擔(dān)心。

3、性生活結(jié)束后，為避免精液倒流，請在起身前取出避孕套。取出時捏緊并旋轉(zhuǎn)開口環(huán)，同時緩緩地將避孕套拉出;

4、如同男用避孕套一樣，應(yīng)將女用避孕套的包裝或其他組織丟進(jìn)垃圾桶，而不能把它扔進(jìn)廁所，以免引起堵塞。

三、服用避孕藥該注意什么

避孕的方法有許多種，服用避孕藥是一種比較普及的方式。大多數(shù)人口服避孕藥都不會出現(xiàn)什么問題，但也有少數(shù)人因體質(zhì)關(guān)系可能會出現(xiàn)一些副作用，不過，這也無關(guān)緊要，稍作處理即可安然無恙。下面，佰佰安全網(wǎng)小編就為大家介紹一些服用避孕藥的注意事項。

緊急避孕是指在無防護(hù)性生活或避孕失敗后的一段時間內(nèi)，為了防止妊娠而采用的避孕方法，藥物避孕是其中最常用的方法。首先，藥物緊急避孕只能對本次無保護(hù)性生活起作用，且一個月經(jīng)周期中只能服藥一次，本周期服藥后性生活仍應(yīng)采取其他可靠的避孕措施。其次，緊急避孕只是一種臨時性補救辦法，絕對不能作為常規(guī)避孕方法反復(fù)使用。第三，緊急避孕失敗而妊娠者，新生兒畸形發(fā)生率高，必須終止妊娠。最后佰佰安全網(wǎng)小編提醒大家，緊急避孕要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

四、安全期避孕要注意什么

雙方之間的性生活現(xiàn)在應(yīng)該是處于一個，能讓雙方都滿意都享受的狀態(tài)。常常為了避孕大家要事先準(zhǔn)備避孕套、吃緊急避孕藥。還有一個方法可以讓大家能盡興享受夫妻生活，那便是安全期避孕。那么安全期避孕要注意什么呢?

所謂的“安全期”是指女性來月經(jīng)前7天和來月經(jīng)后的頭8天，人們也叫它“前七后八”。這段時間不是女性的排卵期，此時夫婦同房，一般不會使女方懷孕，所以人們把這段時間叫“安全期”。但用“安全期”避孕，雖然要求十分嚴(yán)格，實際上并非十分安全。

安全期”避孕法必須要準(zhǔn)確地測定排卵期，它只適用于月經(jīng)正常的女性。有時，一些女性會因為環(huán)境改變和情緒的變化，而使排卵期提前或推遲，就會讓原本的“安全期”變得不準(zhǔn)確。

現(xiàn)在的醫(yī)療科技越來越發(fā)達(dá)，在醫(yī)院有一些方法可以準(zhǔn)確的測出女性的生理期，可是生理期受很多的元素影響，經(jīng)常是不穩(wěn)定的。因此，在夫妻同房時還是要做好必要的避孕措施。