第一，孕婦乘坐公交車，最好是可以靠車窗旁就坐，這樣就能打開窗戶，呼吸新鮮空氣，而在坐車時(shí)也要盡量坐在車的中部，最佳的位置是老、弱、病、殘、孕專座，因?yàn)檫@些位置是整車中顛簸幅度最小的位置。

第二，孕婦在乘坐公交車前，可以適當(dāng)吃一些清淡的食物，但不能不吃，不吃的話，肚子里的胎兒都受不了，乘坐公交車更加會(huì)惡心，想吐。

第三，孕婦乘坐公交車的時(shí)候，可以隨身攜帶幾片鮮生姜或者橘子，暈車癥狀發(fā)生時(shí)可以放一片生姜在肚臍處，也可以口服一片生姜片，還可以拿橘子皮到鼻子處聞一會(huì)，這些都是無(wú)藥物的措施，對(duì)于減輕暈車癥狀也是比較有效的。

第四，要保證充足的睡眠，只有睡眠質(zhì)量好了，才能有充足的精神，也不會(huì)在乘坐公交車的時(shí)候太疲憊，導(dǎo)致頭暈眼花想吐。

第一，孕早期，懷孕早期指的是懷孕的前三個(gè)月，這時(shí)候胚胎還未穩(wěn)定，而且孕婦的肚子也還未顯現(xiàn)，周遭的人都很難發(fā)現(xiàn)此人已懷孕，如果這個(gè)時(shí)期孕婦乘坐公交車，一定要自己保護(hù)自己，也就是不追趕公交車，上車或者下車的時(shí)候一定要扶著扶手上去，千萬(wàn)不要一踏步就上去，影響到肚子里的小寶寶。

第二，孕中期，懷孕中期主要是指懷孕的第三個(gè)月到第七個(gè)月，這時(shí)候胚胎已穩(wěn)定，而孕婦的肚子也慢慢的長(zhǎng)大，因?yàn)樾殞氃陂L(zhǎng)大，所以在乘坐公交車時(shí)，大家可以一眼就發(fā)現(xiàn)孕婦，也會(huì)有很多人讓座，這也是社會(huì)主義道德素質(zhì)的體現(xiàn)，而孕婦此時(shí)要注意，要公交車內(nèi)行走一定要扶好扶手，以免夠到他人的腳或者手而發(fā)生激烈的身體碰觸，或者摔倒，那也很容易發(fā)生意外。

第一，公交車上設(shè)有老、弱、病、殘、孕席座位，這些位置空間比較大，也不太擠，下車時(shí)，還可直接向后下車門移動(dòng)，無(wú)疑是整個(gè)車廂最安全也最穩(wěn)妥的位置了。

第二，車前門，車后門有長(zhǎng)扶手的位置也比較穩(wěn)妥，在沒(méi)有位置的情況下，站立是必然的事，如果孕中期或者孕后期還好，孕婦肚子顯現(xiàn)，很多人都會(huì)讓座，但是在孕早期，孕婦跟常人無(wú)異，很多人不會(huì)讓座，這就要求孕婦要找好一個(gè)可以扶穩(wěn)，也不會(huì)因?yàn)樗緳C(jī)急剎車或者汽車晃動(dòng)而出現(xiàn)身體傾斜的好位置。

第三，公交車內(nèi)靠窗戶邊前車廂的位置，在公交車比較密封的空間內(nèi)，如果可以坐在窗戶邊，無(wú)疑是很理想的，孕婦可以開窗通風(fēng)，也可以不用跟他人有身體上的接觸，一舉多得，但由于慣性使然，公交車后車廂的晃動(dòng)會(huì)比較激烈，所以孕婦最好不要做后車廂的位置，無(wú)論是否在窗戶邊，安全第一嘛。

第一，孕媽媽在出門時(shí)要提早幾分鐘，俗話說(shuō)，寧停三分，不搶一秒，孕婦要盡量早出門，留出足夠的時(shí)間，萬(wàn)一時(shí)間不充足，也不能像其他上班族那樣，一路小跑或追趕公交車，這樣做不僅自己危險(xiǎn)，旁人看著都心驚肉跳的。

第二，上下班高峰期時(shí)，公交車會(huì)非常的擁擠，孕婦最好能避開高峰期，如果做不到，也不要與他人爭(zhēng)搶車門、座位，在推搡中極易出現(xiàn)問(wèn)題。況且高峰期人多手雜，難免會(huì)有不慎或者本身居心不良的人傷害到自己，尤其是在懷孕早期，孕婦的體型變化不明顯，同行的乘客們無(wú)法察覺(jué)你的不同。

第三，準(zhǔn)媽媽穿的衣服一般都是寬松型，在上下公交車的時(shí)候，一定要注意不要被車門夾到，也注意不要讓同車的乘客踩到，讓人既尷尬又著急，上車時(shí)被夾住只要提醒司機(jī)即可，但是下車后被夾住危險(xiǎn)系數(shù)就特別的大，請(qǐng)?jiān)袐D們上下車時(shí)一定要小心收攏自己的衣服。

第一，孕婦一般睡眠質(zhì)量都不會(huì)太好，因?yàn)槎亲永镉行『⒙?，所以早上就容易睡懶覺(jué)，有時(shí)候還會(huì)錯(cuò)過(guò)公交車的時(shí)間，心急的孕婦就會(huì)去趕公交車，這是很危險(xiǎn)的行為，一不小心就會(huì)釀成流產(chǎn)或者人身事故。

第二，孕婦在上下公交車的時(shí)候，一定要格外注意，千萬(wàn)不要被門夾到，如果不小心被門夾到肚子，就會(huì)發(fā)生流產(chǎn)，特別的危險(xiǎn)。

第三，在公交車很擁擠的時(shí)候，孕婦千萬(wàn)不要跟他人爭(zhēng)搶座位，寧愿站著，雖然站著辛苦一些，但是跟他人爭(zhēng)搶座位，很容易因?yàn)檐囎拥幕蝿?dòng)而摔倒，造成事故。

第四，孕婦在乘坐公交車時(shí)，如果發(fā)生見(jiàn)紅或者羊水破裂時(shí)，一定不要忍著，要立馬向司機(jī)求救，也可以撥打報(bào)警電話，到最近的醫(yī)院就醫(yī)。