人參是一種名貴的中藥材，有的時(shí)候人們喜歡用它來(lái)進(jìn)補(bǔ)。那么在這個(gè)時(shí)候用它泡水就是一個(gè)很好的方法，也是很常見(jiàn)的一種方法，將人參切片之后取出適量放入杯中，加入開(kāi)水蓋上蓋子，半個(gè)小時(shí)之后就可以代替茶水引用。這種人參片可以反復(fù)沖泡，直到味道變淡之后吃掉。這種方法操作非常的簡(jiǎn)單，在任何簡(jiǎn)陋的情況下都可以進(jìn)行，建議一般人群可以長(zhǎng)期服用，能夠很好的提高身體體質(zhì)。

如果不習(xí)慣用人參泡水，那么在這個(gè)時(shí)候我們就可以將人參切片，切片我們可以在藥店中進(jìn)行，切片完成后，每次取出一兩片放入嘴巴中含著，味道沒(méi)有了在嚼爛后吞下去。這種方法相比泡水喝之外更加的方便，幾乎在所有的條件下都可以進(jìn)行，適合一些體虛或者是大病初愈這些需要進(jìn)補(bǔ)強(qiáng)身的人群服用。

水可以促進(jìn)人體新陳代謝，每天就算不口渴也要要堅(jiān)持?jǐn)z入一定量的水，因?yàn)樗莸臄z入可以帶動(dòng)人體的過(guò)多熱量以及體內(nèi)毒素隨汗液及尿液排出，是吃人參上火有效的解決方法。

蓮子芯大家都知道，就是蓮子中間那個(gè)綠色的部分，很苦，但苦口良藥啊，俗話說(shuō)苦寒不分家，蓮子芯具有極好的清火作用，用它泡水喝，可以有效清除因吃人參帶來(lái)的火氣。

菊花是一味好的中藥材，味苦性寒，不僅具有平肝明目的作用，同時(shí)還具有清熱解毒的功效，吃人參如果上火了，可以取適量菊花泡水喝，一日多次，對(duì)清除體內(nèi)熱火效果明顯。

白蘿卜功效很多，可以利尿，消食，潤(rùn)肺等，同時(shí)也有去火的功效，如果吃人參上火了，可以將白蘿卜切成塊狀，放到燉鍋內(nèi)燉，燉熟后喝湯并且把蘿卜也吃掉，清火作用也是很不錯(cuò)的。

人參是一種名貴的中藥材，有的時(shí)候人們喜歡用它來(lái)進(jìn)補(bǔ)。那么在這個(gè)時(shí)候用它泡水就是一個(gè)很好的方法，也是很常見(jiàn)的一種方法，將人參切片之后取出適量放入杯中，加入開(kāi)水蓋上蓋子，半個(gè)小時(shí)之后就可以代替茶水引用。這種人參片可以反復(fù)沖泡，直到味道變淡之后吃掉。這種方法操作非常的簡(jiǎn)單，在任何簡(jiǎn)陋的情況下都可以進(jìn)行，建議一般人群可以長(zhǎng)期服用，能夠很好的提高身體體質(zhì)。

如果不習(xí)慣用人參泡水，那么在這個(gè)時(shí)候我們就可以將人參切片，切片我們可以在藥店中進(jìn)行，切片完成后，每次取出一兩片放入嘴巴中含著，味道沒(méi)有了在嚼爛后吞下去。這種方法相比泡水喝之外更加的方便，幾乎在所有的條件下都可以進(jìn)行，適合一些體虛或者是大病初愈這些需要進(jìn)補(bǔ)強(qiáng)身的人群服用。