在日常生活中有一些性功能不強(qiáng)的男性朋友想通過(guò)吃人參達(dá)到壯陽(yáng)補(bǔ)腎的作用。人參是一種種公認(rèn)的滋補(bǔ)藥材，它的強(qiáng)身健體效果是大家非常認(rèn)同的，那人參怎么吃補(bǔ)腎效果最強(qiáng)呢?其實(shí)將人參與其他食材共同烹煮效果最好。一起來(lái)看看吧。

1、五仁斑龍固本湯可以壯陽(yáng)

用料：鹿鞭片、鹿茸片、地骨皮、木耳和枸杞各適量，然后再選擇一枝野山參或者種植園參一枝，如果沒(méi)有也可以用切片人參七到十五克代替。把這些材料放在湯煲中，加入適量的清水，慢慢燉制，燒開以后用中小火煲制兩小時(shí)以上，然后關(guān)火，取出湯汁食用，并把里面的人參全部吃掉。

2、人參泡酒可以壯陽(yáng)

用料：人參二十克，最好選擇那種南蘆參，白酒要準(zhǔn)備一千五百克，酒精度越高越好。把準(zhǔn)備好的人參洗干凈，然后再晾干，并放入到酒罐中，把酒罐的口部進(jìn)行密封，放在陰涼的地方，存放十天左右，然后就可以取出食用，每天飲用兩次，每次食用五到十克，只要堅(jiān)持飲用就能起到治療陽(yáng)萎早泄和補(bǔ)腎壯陽(yáng)的作用。

人參的用途還有很多，主要體現(xiàn)在補(bǔ)氣強(qiáng)身方面。它不僅可以安神補(bǔ)氣，還能夠?qū)τ谒械臍庋蛔惆Y狀有很好的調(diào)理效果。食用人參還有非常好的抗疲勞效果對(duì)于腦力勞動(dòng)者和體力勞動(dòng)者來(lái)說(shuō)都有非常好的補(bǔ)腎效果。尤其對(duì)于一些病后體虛的患者來(lái)說(shuō)，可以最快的補(bǔ)充人體所需要的多種營(yíng)養(yǎng)成分。

我們平時(shí)進(jìn)行養(yǎng)生調(diào)理的時(shí)候，吃人參是一種特別好的進(jìn)補(bǔ)方法，人參能是有效的強(qiáng)壯滋補(bǔ)藥，能調(diào)整血壓、恢復(fù)心臟功能、神經(jīng)衰弱及身體虛弱等癥，而且還可以起到補(bǔ)腎壯陽(yáng)的功效，不過(guò)在進(jìn)補(bǔ)的時(shí)候我們要注意方法，雖然人參是非常好的大補(bǔ)藥材，但也不宜過(guò)量食用。有關(guān)男人的性保健該從哪幾方面做起等房事安全的相關(guān)常識(shí)還在持續(xù)更新中，希望大家繼續(xù)關(guān)注本網(wǎng)站哦！

責(zé)任編輯:王小麗