在水肺潛水以及自由潛水中，最讓人感到頭痛的要算耳壓平衡了，做不好耳壓平衡，不僅不能很好的體驗(yàn)潛水的樂趣，還可能讓自己受到傷害。那么，潛水時如何平衡耳壓你知道嗎?現(xiàn)在和佰佰安全網(wǎng)一起看看這方面的極限運(yùn)動安全小知識吧。

潛水時平衡耳壓最常使用的方法是瓦沙雨氏操作，我們也叫捏鼻子鼓氣動作。就是用右手大拇指及食指將鼻子完全捏住后，用力向鼻子吹氣，此時因鼻孔緊閉，空氣便流向耳咽管，力量若夠大時將可打開耳咽管，讓空氣進(jìn)入中耳以平衡壓力。另外，保持耳咽管暢通使內(nèi)外壓力平衡的方法有：打呵欠、張開嘴巴移動下頜、作吞口水之動作，也可以有效釋放壓力哦!

我們在潛水時做耳壓平衡的時候應(yīng)注意：

1、下潛的過程中需做鼓氣平壓。不要等到覺得不舒服才平衡壓力，因?yàn)楫?dāng)覺得耳朵不舒服時，外面的水壓已經(jīng)比中耳的壓力大得很多了。做耳壓平衡時，不需要太過用力或持續(xù)太長的時間作鼓氣。

2、如果下潛后無法平衡壓力，打手勢告訴教練，教練會上升減小潛水深度再試一次，釋放壓力耳朵沒有不適感后再嘗試下潛。

3、可沿著繩子下潛以控制下潛的速度，避免因下潛太快而來不及做平壓。

潛水老手甚至只要做吞口水的動作或左右擺動下顎，就能使耳壓平衡。潛水愛好者要掌握我們在潛水時該注意什么的知識，家人最好陪伴身邊，注意出行安全，保護(hù)自己的健康。

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