排球運動的彈跳除了能鍛煉腿部肌肉，還能很好地鍛煉臀部肌肉。經(jīng)常跑動和跳起，有助于脾的造血;打排球有張有馳，不是特別劇烈，這樣既鍛煉身體，同時又避免運動過量，適量的有氧運動能夠補充腎陽，保持活力。排球?qū)θ藗冇羞@么的好處，那你們知道標(biāo)準(zhǔn)的排球場地有多大嗎？接下來佰佰安全網(wǎng)為你了解一些大球運動安全小知識。

排球場地標(biāo)準(zhǔn)尺寸

據(jù)了解，目前國際上排球比賽場地包括比賽場區(qū)和無障礙區(qū)，其形狀為對稱的長方形，標(biāo)準(zhǔn)的排球場的面積，畫線，區(qū)域分別都有著指定的要求。

比賽場地包括比賽場區(qū)和無障礙區(qū)，其形狀為對稱的長方形。面積為18米×9米的長方形。其四周至少有3米寬的無障礙區(qū)。比賽場區(qū)上空有無障礙空間從地面量起至少高7米，其間不得有任何障礙物。

國際排聯(lián)世界性比賽場地邊線外的無障礙區(qū)至少5米，端線外至少8米，比賽場地上空的無障礙空間至少12.5米。

成年世界錦標(biāo)賽和奧運會比賽，基無障礙區(qū)邊線外至少寬6米，端線外至少寬9米。

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