打排球動作中的接球動作,都時常拍打刺激到手臂中的三陽經(jīng)與三陰經(jīng)。在打排球時 ,不僅手指頭末梢神經(jīng)會刺激運動， 在排球運動的過程當(dāng)中整個肢體動作的運行 , 更進一步的帶動人體從頭到腳全身肌肉協(xié)調(diào)性的激發(fā)，處處皆均衡運動。大家都知道打排球有這么多好處，那你們觀察過排球場地標(biāo)準(zhǔn)的尺寸是多少嗎？接下來佰佰安全網(wǎng)為你了解一些大球運動安全小知識。

排球場地標(biāo)準(zhǔn)尺寸

排球比賽場地為長方形，其長度為18米，寬度為9米。四周至少有3米寬的無障礙區(qū)。從地面量起至少有7米的無障礙空間。國際排聯(lián)世界性比賽場地邊線外的無障礙區(qū)至少5米，端線外至少8米，比賽場地上空的無障礙空間至少12.5米高。

所有界限寬5厘米，其顏色與地面和其他項目的場地畫線不同。長方形比賽場地的長邊為邊線，短邊為端線。邊線和端線的線寬均包括在比賽場 排球場地區(qū)的面積之內(nèi)。

中線在網(wǎng)下，是兩條邊線中點的連線，將比賽場區(qū)分為兩個相等的場區(qū)。每個場區(qū)各畫一條距離中線3米的進攻線(其寬度包括在內(nèi))。中線與進攻線之間為前場區(qū)。

兩條邊線延長線上，距端線20厘米，各畫兩條場5厘米、垂直于端線的短線，兩條短線之間為發(fā)球區(qū)，短線寬度包括在發(fā)球區(qū)內(nèi)，發(fā)球區(qū)的深度延至無障礙區(qū)終端。 兩條進攻線的延長線之間的記錄員席一側(cè)邊線外的范圍為換人區(qū)。 國際排聯(lián)世界性比賽的無障礙區(qū)外的替補席遠端，畫有3米×3米的 排球場準(zhǔn)備活動區(qū)。

排球網(wǎng)長9. 50米，寬1米，網(wǎng)孔10厘米見方，黑色。上沿縫有5厘米寬的雙層白色帆布。球網(wǎng)掛在兩側(cè)的球網(wǎng)柱上，與中線垂直。 男子網(wǎng)高為2.43米，女子為2.24米。球網(wǎng)兩側(cè)與場地邊線相垂直處掛有一條寬5厘米的白色標(biāo)志帶。在標(biāo)志帶外側(cè)各樹一根長1.80米、紅白相間的標(biāo)志桿，桿的頂端高出球網(wǎng)上沿80厘米。

以上內(nèi)容由佰佰安全網(wǎng)調(diào)查整理，希望能夠幫到大家。下期大球運動安全小知識講座中小編給大家總結(jié)排球運動對場地有哪些要求，敬請關(guān)注。

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