北方冬季特別寒冷，但是也阻擋不住足球愛好者的熱情，冬天踢足球會(huì)受涼嗎?這也是很多足球愛好者比較關(guān)注的問題，下面佰佰安全網(wǎng)小編就此問題為大家詳細(xì)介紹一下，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?

冬天的氣溫特別低，做劇烈運(yùn)動(dòng)的時(shí)候很容易導(dǎo)致身體大量出汗，這個(gè)時(shí)候如果沒有做好相關(guān)的防護(hù)措施或者保暖，就很容易導(dǎo)致受涼或者感冒。所以在冬天踢足球的時(shí)候，一定要做好相關(guān)準(zhǔn)備，還要了解一些注意事項(xiàng)。

冬天踢足球的注意事項(xiàng)

一定要穿上保護(hù)裝備

冬天時(shí)，隨著氣溫降低，人體骨質(zhì)變得相對脆弱。踢球劇烈跑動(dòng)時(shí)身體接觸碰撞在所難免，帶上護(hù)具能夠有效緩解沖擊就算碰撞后也不會(huì)太嚴(yán)重。

一定要熱身

冬季人體的肌肉關(guān)節(jié)組織活動(dòng)性降低，運(yùn)動(dòng)活力比較低。熱身也是為了不要在球場受傷，如果在身體比較僵硬情況下打球，受傷的概率會(huì)大增。所以為了自己，也為了關(guān)心你的人，在球場一定要做好熱身。

通過上面的介紹，希望大家在冬天踢足球的時(shí)候都能夠做好相關(guān)保暖工作，身體素質(zhì)比較差的人最好不要在冬天踢足球，參加足球運(yùn)動(dòng)該注意什么?具體可以在大球運(yùn)動(dòng)安全小知識中了解更多內(nèi)容。

責(zé)任編輯:何顯搶