其實,在怎樣減肥這個問題上面,很多女性比較偏愛減肥茶。減肥茶之所以得到那么多女性的偏愛,是因為它比較方便,隨時隨地就可以喝。但也不能夠盲目的喝。那么女性哪種情況下不能喝減肥茶呢?
減肥茶雖然瘦身效果好,但并不意味著隨便喝就能減肥。如果時間不對,這款減肥良品也會變成一款損害身體健康的毒品。那么女性哪種情況下不能喝減肥茶呢?下面佰佰安全網就來講講相關的女性減肥小知識。
生理期來臨時
每個月生理期來臨時,經血會消耗掉不少體內的鐵質,因此女人朋友在此時更要多多補充含鐵質豐富的蔬菜水果。但若此時習慣在飯飽之際喝茶的話,茶葉中高達50%的鞣酸會妨礙我們的腸粘膜對鐵質的吸收,大大減低鐵質的吸收程度,因而在腸道中很容易和食糜中的鐵質或補血藥中的鐵結石產生沉淀的現(xiàn)象。
懷孕期
孕婦正值懷孕期也不適合喝茶。一般濃茶中咖啡堿的濃度高達10%,會增加孕婦的尿量,增加心跳次數(shù),加重孕婦的心臟和腎臟的負荷,更可能會導致妊娠中毒癥,因此最好少喝茶為妙。
孕婦臨產期
孕婦將要臨產前也不宜喝太多茶。因產前若喝太多茶的話,茶中的咖啡堿會產生興奮作用而產生失眠,倘若孕婦在產前睡眠不夠,那可能會導致分娩的時候精疲力竭,甚至還會造成難產的情況出現(xiàn)。
產婦
生產后想親自哺乳的產婦也不宜喝太多茶。因為這期間要是喝下大量的茶,則茶中含有的高濃度鞣酸會被粘膜吸收,進而影響乳腺的血液循環(huán)抑制乳汁的分泌,造成奶水分泌不足。
哺乳期
哺乳期的媽媽喝下茶之后,茶中的咖啡堿可滲入乳汁并間接影響嬰兒,對嬰兒的身體健康不利。
上面的這五大時期,女性朋友們千萬不要觸犯,否則減肥沒成功,反倒把身體的健康丟掉就太不值得了。平時也要多了解女性喝減肥茶對身體有影響嗎等相關常識,畢竟科學的方法才能健康有效減肥。
責任編輯:王小麗
2022.10.22 20:43:26
2022.10.22 20:41:45
2022.10.22 20:22:26
2022.10.22 12:43:32
2022.08.23 21:23:57
2022.08.23 21:22:29
07/17飲料過期了還能喝嗎?
12/30冬季凍傷怎么預防治療
02/25寒冬將至 你知道在冬季如何養(yǎng)護您的愛車嗎?
06/14適合女性的集體活動有哪些?
07/17愛美的女性冬天露腿對身體有哪些傷害?
12/29純牛奶真的健康嗎?喝不對的人就是毒藥