經常有人問有機茶安全性好嗎？這是不用懷疑的，當然安全了，有機茶不添加任何人工合成的化肥 農藥 植物生長調節(jié)劑的,以其口感清爽解渴、含糖分少在市場上異軍突起，再加上綠色環(huán)保、健康營養(yǎng)、純天然高品質、高品味使有機茶飲料成為市場上的一匹“黑馬”，很快成了主流健康飲品，下面我們來具體的了解一下有機茶的營養(yǎng)價值有哪些吧？

有機茶葉中含有咖啡堿、單寧、茶多酚、蛋白質、碳水化合物、游離氨基酸、葉綠素、胡蘿卜素、芳香油、酶、維生素Ａ原、維生素Ｂ、維生素Ｃ、維生素Ｅ、維生素Ｐ以及無機鹽、微量元素等400多種成分。

1、有機茶可提神醒腦

有機茶葉中含有5％左右的生物堿，其主要成分是咖啡堿，這種咖啡堿在泡茶時有80％可溶進水中，飲用后能興奮神經中樞，促進新陳代謝，增強心臟功能；并能促進胃液分泌，助消化，解油膩；還能加強橫紋肌的收縮功能，因而能使人解除疲勞，提高勞動效率。因此，每天清晨喝一杯有機茶，會使人精神振作，精力充沛。

2、有機茶有消脂作用

飲有機茶幫助消化的藥理作用，主要是促進人體脂肪的代謝以及提高胃液及其它消化液的分泌量，增進食物的消化吸收。

3、 有機茶有利于降低血壓，防止動脈硬化。

有機茶中含有的兒茶素和黃酮甙，具有增加微血管彈性、降低血脂以及溶解脂肪的作用，因而能防止血液中或肝臟中膽固醇和中性脂肪的積聚，對防止血管硬化有一定作用。

 有機食品安全知識：飲有機茶雖然好處很多，但也有很多禁忌，如：神經衰弱的人不宜睡前飲有機茶；有機茶葉中所含的咖啡堿有促進胃液分泌的作用，能增加胃酸濃度，故患有潰瘍病的人不宜飲有機茶；因茶葉中含有大量鞣酸，能影響人體對鐵和蛋白質等的吸收，因此，患有營養(yǎng)不良及缺鐵性貧血的人不宜飲茶。還有不宜空腹飲茶，不飲隔夜茶，飯后不宜立即飲茶等等。

以上就是佰佰安全網小編為大家介紹的有機茶的營養(yǎng)價值，如果大家覺得這些介紹還不夠全面的話，還要了解更多的食品安全小知識，請繼續(xù)關注我們后續(xù)的內容吧。

責任編輯:張小付