水土不服，病證名。指初到一個(gè)地區(qū)，由于自然環(huán)境和生活習(xí)慣的改變，暫時(shí)未能適應(yīng)而出現(xiàn)的各種癥狀。如：食欲不振、腹脹、腹痛泄瀉或月經(jīng)不調(diào)等等。那么水土不服會導(dǎo)致皮膚長痘痘嗎？下面佰佰安全網(wǎng)就帶大家來了解一下這一旅游疾病知識。

水土不服是可以導(dǎo)致長痘痘的，這個(gè)一般是皮脂腺分泌旺盛導(dǎo)致的。在出現(xiàn)水土不服長痘痘的時(shí)候要多喝水,少吃高脂肪性食物,一定要要禁煙 ,酒,辛辣食物，少用化妝品，多用熱水洗。一定注意不要擠壓,否則是容易導(dǎo)致感染的可能,甚至發(fā)生危險(xiǎn)。

水土不服皮膚長痘痘可以口服葡萄糖酸鋅,或者同時(shí)服用維生素b 。平常一定要多喝水，多吃蔬菜，不要吃味精雞精,因?yàn)檫@會造成鋅的排除增加。不可吃辛辣刺激，不可吃油膩食物，蔬菜水果多吃有益。

在正常情況下，人們的皮膚、黏膜以及與外界相通的腔道，都有細(xì)菌、真菌等微生物存在，這些菌群互相依賴，互相制約，彼此和平共處，相安無事，維持著人體與外界的平衡，這些正常菌群對人體不僅無害，反而有益。它們促進(jìn)食物消化，而且抑制致病菌繁殖，這在醫(yī)學(xué)上被稱為生態(tài)平衡。當(dāng)人們外出時(shí)，由于生活環(huán)境使正常菌群的生活環(huán)境發(fā)生了變化，機(jī)體各部的正常菌群在種類、數(shù)量、毒力等方面都會發(fā)生變化，有些平時(shí)與機(jī)體共存的致病菌由于得不到制約，就會使人得病，而那些平時(shí)正常提供營養(yǎng)物質(zhì)、幫助消化吸收的細(xì)菌也會受到抑制而減少，從而出現(xiàn)“不服水土”的癥狀，用醫(yī)學(xué)術(shù)語來說，就是“菌群失調(diào)癥”。水土不服當(dāng)中，尤以“腹瀉”更為常見。

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