頸椎病是夏季常見的疾病，引發(fā)此病的主要原因是因?yàn)殚L時間保持著一個姿勢學(xué)習(xí)，工作或娛樂上網(wǎng)等等。那么，哪些人群易患頸部骨骼損傷那？就讓佰佰安全網(wǎng)的小編和你一起去了解一下吧！

五類人群易患頸部骨骼損傷

1、長期伏案工作者

如作家、學(xué)生、行政人員、公務(wù)員、編輯、流水線工人等，頸椎長期處于疲勞狀態(tài)，加速了頸椎軟組織勞損和頸椎肩盤退行性病變。

2、老師

無論是長時間仰頭在黑板寫字還是伏案批改作業(yè)，導(dǎo)致脖子僵硬，肌肉勞損，影響脖子靈活性，易產(chǎn)生頸椎增生，患上頸椎病。

3、電腦工作者

拿著鼠標(biāo)的人，往往是習(xí)慣駝著背，哈著腰，加上長時間處于前屈的疲勞狀態(tài)，頸椎長時間受壓迫，就會脖子僵硬，肩膀酸痛，患頸椎病

4、司機(jī)

無論是以車代步的時尚人士，還是以方向盤為生的司機(jī)師傅，長時間保持一個姿勢，頸肩肌肉勞損，導(dǎo)致頸椎疲勞，腰酸背痛。

5、老人

隨著年齡增長，人體各部位器官逐漸老化，最明顯就是骨骼，頸椎靈活度最大，活動頻率最高，故最容易誘發(fā)退行性病變，引起頸椎病。

三類人千萬別隨便按摩頸部

１、“三高”人群不宜按摩頸部

頸部是人體的重要部位，有很多通向腦部的神經(jīng)和血管，其中有一條非常重要的血管叫頸內(nèi)動脈，腦組織所需的大部分血液由其供應(yīng)。很多老年人，由于高血壓、高血脂等血管病變，頸部的這條血管存在動脈粥樣硬化或鈣化。如果按摩頸部時手法太重，容易造成硬化斑塊脫落，隨血液進(jìn)入顱內(nèi)，堵塞顱內(nèi)血管，引發(fā)腦卒中。此外，老年人頸部不適時也不要劇烈活動頸部，少做猛甩頭等動作。否則會導(dǎo)致頸動脈內(nèi)的血液產(chǎn)生渦流，有可能沖擊動脈壁上的硬化斑塊，使其破潰、脫落，造成極為嚴(yán)重的動脈血栓和腦血管栓塞。

２、有頸椎病要謹(jǐn)慎頸部按摩

尤其是在頸椎病急性發(fā)作期進(jìn)行頸部按摩或推拿、牽引，會使神經(jīng)根部炎癥、水腫加重，疼痛加劇，病情惡化。因此如果感覺頸椎不適，千萬不要自作主張先行按摩，應(yīng)及早到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行診斷，再確定治療方案。適于推拿、按摩治療的，也應(yīng)在專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行。

３、患骨質(zhì)疏松不宜按摩頸部

老年人大多有一定程度的骨質(zhì)疏松，骨質(zhì)變脆，如果按摩力道太大，容易發(fā)生意外。因此老年人應(yīng)謹(jǐn)慎按摩，并且時間不宜超過半小時。

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責(zé)任編輯:鄭旭冰