攀巖可以先限定手點(diǎn)的高度，然后我們只在很短的距離，這個(gè)距離保持在指手腳之間的距離，然后我們努力進(jìn)行移動(dòng)，這種方法可以培養(yǎng)很好的平衡感,更好的訓(xùn)練身體重心的操作性，那攀巖時(shí)需要配備哪些安全裝備呢？巖運(yùn)動(dòng)具有一定的危險(xiǎn)性，因此安全裝備不可少攀巖的裝備器材是攀巖運(yùn)動(dòng)的一部分，是攀巖者的安全保證，尤其在自然巖壁的攀登中。攀巖鞋選擇一般比平常鞋子小2碼，但初學(xué)者選擇攀巖鞋時(shí)盡量和平時(shí)穿的鞋碼一樣，這樣可以更快適應(yīng)攀巖鞋感覺(jué)，之后半年可能會(huì)發(fā)現(xiàn)攀巖鞋大了，需要重新?lián)Q攀巖鞋；另外攀巖個(gè)人裝備指的是安全帶、下降器、安全鐵鎖、繩套、安全頭盔、攀巖鞋、鎂粉和粉袋等，下面來(lái)具體了解一下戶外下降器的使用方法有哪些吧？

一、八字環(huán)下降器使用方法：

八字環(huán)下降器是最普遍使用的下降器，通過(guò)繩子在８字環(huán)中穿梭形成的8個(gè)點(diǎn)來(lái)增大摩擦，控制下降速度。在收放八字環(huán)時(shí)，一定要輕拿輕放，如果環(huán)體出現(xiàn)裂紋，哪怕再細(xì)小也應(yīng)立即停止使用。

將安全繩索與8字環(huán)下降器綁定，拿起固定點(diǎn)處的繩索（留出與固定點(diǎn)大約1.5米的距離）之后對(duì)折繩索，從8字環(huán)的大環(huán)穿入，并套在小環(huán)上，然后將8字環(huán)下降器的小環(huán)與安全腰帶上的安全扣相連接。

之后帶上防滑手套進(jìn)行下降時(shí)，一定要注意，在使用8字環(huán)下降器的時(shí)候，一只手要抓緊8字環(huán)下降器上端的繩索，另一只手抓住8字環(huán)下方的繩索，通過(guò)握力，慢松8字環(huán)下降器下端的繩索，進(jìn)行安全下降。

八字環(huán)對(duì)所使用繩子的直徑要求不是特別高，適用范圍相對(duì)比較大。例如A型的八字環(huán)的大環(huán)可以適合8.3mm以上的繩子，反過(guò)來(lái)，A型的小環(huán)就適合于8.3mm以下的繩子了。

正確的入繩可以防止8字環(huán)掉落，在極端環(huán)境下是非常有可能掉落的，而且有可能因?yàn)樵僖矙z不回來(lái)而耽誤了你的一次活動(dòng)或者更嚴(yán)重的后果！

但是，8字環(huán)有個(gè)大毛病,尤其是在室內(nèi)攀巖館使用的時(shí)候，因?yàn)樗闹苿?dòng)原理，保護(hù)繩纏繞通過(guò)8字環(huán)，多次使用后繩子會(huì)被扭成一團(tuán)亂亂的，很難清理。

二、ATC下降器的使用方法

ATC是近年來(lái)除了“8”子環(huán)以外，使用最為廣泛的一類保護(hù)器了下降器了。它本身相對(duì)機(jī)械性保護(hù)器的結(jié)構(gòu)來(lái)說(shuō)要簡(jiǎn)單許多，操作和“8”字環(huán)一樣簡(jiǎn)單。但與“8”字環(huán)相比較最大的優(yōu)點(diǎn)是繩索過(guò)鎖后不容易發(fā)生變形，造成捲曲絞勁。另外ATC是靠制動(dòng)端下壓來(lái)產(chǎn)生繩索型變而增大摩擦力的，因此ATC一搬都分制動(dòng)端和攀爬端。在裝繩時(shí)要注意保護(hù)器上的圖例要求的繩索走向。

ATC對(duì)所使用繩子的直徑要求比“8”字環(huán)嚴(yán)格，一般在8.3mm-12mm例如E/F/H型的。但如果ATC需要和小直徑的繩索相匹配，那就要選擇小口徑的ATC了。例如G和H，G的口徑是7.5mm-8.2mm，H的口徑是8.1mm-11mm。

以上是佰佰安全網(wǎng)小編介紹的戶外下降器的使用方法的內(nèi)容，如果大家還想了解更多的攀巖裝備的知識(shí)，那就繼續(xù)關(guān)注本網(wǎng)極限運(yùn)動(dòng)安全小知識(shí)庫(kù)中的內(nèi)容吧。

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