常呆在空調(diào)屋的辦公室員工，因為經(jīng)常的盯著電腦，常常會覺得眼睛干澀、發(fā)紅、酸脹等不適，以為是視覺疲勞沒有放在心上，經(jīng)過檢查才知是已經(jīng)患上了干眼癥。這是辦公室常見的眼部疾病，今天佰佰安全網(wǎng)來給大家介紹下長期面對電腦對眼睛有哪些危害。

1、眼球水腫

電腦屏幕中的射線會讓晶狀體和角膜受到影響，出現(xiàn)水腫癥狀。

2、干眼癥

工作時，白領(lǐng)們一動不動地盯著屏幕，眨眼次數(shù)的減少直接導(dǎo)致眼球水分越來越少，從而誘發(fā)干眼癥。

3、眼過度疲勞

長期與電腦屏幕近距離接觸，眼周肌肉過度緊張，從而引起眼疲勞，各種眼疾也會隨之而來。

4、怕光

用眼過度時，眼睛接受光的能力就會降低，哪怕是一點點光亮，也會讓你覺得很刺痛，令人坐立不安。

5、視力下降

眼睛時刻處于疲勞狀態(tài)時，角膜的曲張程度就會發(fā)生改變，從而引起視力下降。

因此，佰佰安全網(wǎng)友情建議，辦公人員如需長時間看書或操作電腦者等，建議每隔50分鐘，必需休息5–10分鐘，休息時不自主的眨眼動作，可使眼睛干澀患者的眼球表面一層薄薄的淚液散布均勻，以保護(hù)角膜。另外，長期盯著電腦，頸椎腰椎疾病也是高發(fā)疾病，大家可以購置一款質(zhì)量好的頸椎治療儀以及腰靠來緩解下頸腰椎疾病。

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責(zé)任編輯:鄒蘭