體育課是學(xué)生鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)的重要課程?？墒窃隗w育課上會(huì)發(fā)生意外傷害，學(xué)生如何防止運(yùn)動(dòng)中受傷?那我們就該在上體育課上多注意安全，接下來佰佰安全網(wǎng)教大家上體育課時(shí)應(yīng)怎樣注意安全，請(qǐng)廣大師生和運(yùn)動(dòng)愛好者仔細(xì)閱讀。

上體育課應(yīng)怎樣注意安全，小編給大家提出幾點(diǎn)建議;

l.不佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物。不戴各種發(fā)卡。不別胸針、校徽、證章等。

2.上衣、褲子口袋里不要裝鑰匙、小刀等堅(jiān)硬、尖銳鋒利的物品。

3.患有近視眼的同學(xué)，如果不戴眼鏡可以上體育課，就盡量不要戴眼鏡。如果必須戴眼鏡，做動(dòng)作時(shí)一定要小心謹(jǐn)慎。做墊上運(yùn)動(dòng)時(shí)，必須摘下眼鏡。

4.不要穿塑料底的鞋或皮鞋，應(yīng)當(dāng)穿球鞋或一般膠底布鞋。

5.衣服要寬松合體，最好不穿鈕扣多、拉鎖多或者有金屬飾物的服裝。有條件的應(yīng)該穿著運(yùn)動(dòng)服。

6.短跑等項(xiàng)目要按照規(guī)定的跑道進(jìn)行，不能串跑道。這不僅僅是競(jìng)賽的要求，也是安全的保障。特別是快到終點(diǎn)沖刺時(shí)，更要遵守規(guī)則，因?yàn)檫@時(shí)人身體的沖力很大，精力又集中在競(jìng)技之中，思想上毫無戒備，一旦相互絆倒，就可能嚴(yán)重受傷。

以上是小編給大家總結(jié)的幾點(diǎn)體育課注意安全的幾點(diǎn)建議，還望大家采納。感謝各位關(guān)注我們的校園運(yùn)動(dòng)知識(shí)的關(guān)注，我們會(huì)在下期的講座中給大家普及校園安全知識(shí)，幫助大家解決更多生活和學(xué)習(xí)上的難題，很高興為大家服務(wù)。

責(zé)任編輯:何顯搶